Destensionar – Explanation, Example Sentences and Conjugation

Student discussing Spanish homework with a library tutor.
The Spanish verb “destensionar” translates to “to release tension” or “to relax” in English. It is used to describe the act of reducing or alleviating tension, stress, or pressure in various contexts, whether physical, emotional, or mechanical. This verb can be applied to situations involving the easing of tight muscles, calming of stressed individuals, or the adjustment of mechanical components to reduce strain. Understanding how to use “destensionar” properly allows for effective communication in scenarios where tension relief is involved.

Example sentences

Es importante destensionar los músculos después de una larga jornada de trabajo.

El yoga me ayuda a destensionar mi mente y cuerpo.

Voy a tomar un baño caliente para destensionar mi espalda.

El masajista logró destensionar todas las áreas tensas de mi cuello.

Escuchar música clásica me ayuda a destensionar después de un día estresante.

Una caminata al aire libre puede destensionar tu mente y mejorar tu estado de ánimo.

Después de destensionar los músculos, me sentí mucho más relajado.

Es esencial aprender técnicas para destensionar en situaciones de alta presión.

La terapia de respiración es una excelente manera de destensionar y centrarse.

Practicar meditación diariamente te puede ayudar a destensionar y vivir una vida más plena.

Conjugation

Present Simple

Yo destensiono los cables regularmente.

Tú destensionas las cuerdas de la guitarra.

Él destensiona las tensiones en el grupo.

Nosotros destensionamos el ambiente en las reuniones.

Vosotros destensionáis las situaciones difíciles.

Ellos destensionan los nervios antes del examen.

Past Simple

Yo destensioné el ambiente de trabajo ayer.

Tú destensionaste las cuerdas del violín.

Ella destensionó las discusiones durante la cena.

Nosotros destensionamos la situación con humor.

Vosotros destensionasteis los ánimos en la fiesta.

Ellos destensionaron el conflicto entre colegas.

Future Simple

Yo destensionaré las relaciones entre nuestros equipos.

Tú destensionarás los hilos del paracaídas.

Él destensionará las tensiones en la reunión mañana.

Nosotros destensionaremos el ambiente en la oficina.

Vosotros destensionaréis los problemas en la junta.

Ellos destensionarán la cuerda del arco antes de guardarlo.

Present Subjunctive

Espero que yo destensione las expectativas correctamente.

Quiero que tú destensiones un poco más la situación.

Es necesario que él destensione su actitud.

Preferimos que nosotros destensionemos el clima de tensión.

Espero que vosotros destensionéis las cuerdas después de usarlas.

Deseo que ellos destensionen el entorno laboral.

Past Perfect

Yo había destensionado las negociaciones antes de tu llegada.

Tú habías destensionado la situación antes de que todos llegaran.

Ella había destensionado las relaciones con su familia.

Nosotros habíamos destensionado el ambiente mucho antes de la crisis.

Vosotros habíais destensionado las expectativas de los inversores.

Ellos habían destensionado los conflictos internos de la empresa.

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