Produtos de Higiene Pessoal

साबुन (Sābuna) – Sabonete
O sabonete é essencial para manter a higiene pessoal, usado para lavar as mãos e o corpo.
म मैले आज बिहान साबुनले हात धोएँ।

शैम्पू (Śaimpū) – Champô
O champô é usado para lavar o cabelo e mantê-lo limpo e saudável.
म हरेक दिन शैम्पू प्रयोग गर्छु।

टुथपेस्ट (Ṭuthapēsta) – Pasta de dentes
A pasta de dentes é usada com uma escova de dentes para limpar os dentes e manter a higiene oral.
म हरेक बिहान र राति टुथपेस्ट प्रयोग गर्छु।

टुथब्रश (Ṭuthabraśa) – Escova de dentes
A escova de dentes é usada para escovar os dentes com pasta de dentes.
मेरो टुथब्रश नीलो रंगको छ।

लोसन (Lōsana) – Loção
A loção é usada para hidratar a pele, especialmente após o banho.
म नुहाएपछि लोसन प्रयोग गर्छु।

फेसवाश (Phēsavāśa) – Gel de limpeza facial
O gel de limpeza facial é usado para lavar o rosto e remover impurezas e oleosidade.
म बिहान र बेलुका फेसवाशले अनुहार धोन्छु।

डिओडोरन्ट (Ḍi’ōḍōranṭa) – Desodorizante
O desodorizante é usado para controlar o odor corporal e manter uma sensação de frescor.
म हरेक बिहान डिओडोरन्ट लगाउँछु।

सुरक्षात्मक क्रीम (Surakṣātmak krīma) – Creme protetor
O creme protetor é usado para proteger a pele contra fatores ambientais como sol e poluição.
म घाममा निस्कनु अघि सुरक्षात्मक क्रीम लगाउँछु।

Cuidados Pessoais

नुहाउनु (Nuhā’unu) – Tomar banho
Tomar banho é uma parte essencial da rotina de higiene pessoal.
म हरेक बिहान नुहाउँछु।

कपाल काढ्नु (Kapāla kāḍhnu) – Pentear o cabelo
Pentear o cabelo ajuda a mantê-lo arrumado e desembaraçado.
म कपाल काढ्न मन पराउँछु।

मञ्जन गर्नु (Manjana garnu) – Escovar os dentes
Escovar os dentes é crucial para manter a saúde bucal.
म दिनमा दुई पटक मञ्जन गर्छु।

मास्क लगाउनु (Māska lagā’unu) – Usar máscara
Usar máscara tornou-se uma prática comum para proteger contra doenças.
म सार्वजनिक स्थानमा मास्क लगाउँछु।

नङ काट्नु (Naṅ kāṭhnu) – Cortar as unhas
Cortar as unhas ajuda a manter a higiene das mãos e dos pés.
म हरेक हप्ता नङ काट्छु।

कपाल धुनु (Kapāla dhunu) – Lavar o cabelo
Lavar o cabelo remove sujeira e oleosidade, mantendo-o saudável.
म हप्तामा दुई पटक कपाल धुन्छु।

स्नान गर्नु (Snāna garnu) – Tomar banho de banheira
Tomar banho de banheira pode ser relaxante e revigorante.
म कहिलेकाहीँ स्नान गर्छु।

Utensílios de Higiene

कंघी (Kaṅghī) – Pente
O pente é usado para desembaraçar e arrumar o cabelo.
म आफ्नो कपाल कंघीले काढ्छु।

रजाई (Rajā’ī) – Toalha
A toalha é usada para secar o corpo após o banho.
म नुहाएपछि रजाई प्रयोग गर्छु।

नङको कैंची (Naṅkō kaiṅcī) – Tesoura de unhas
A tesoura de unhas é usada para cortar e dar forma às unhas.
म आफ्नो नङको कैंची सँधै सफा राख्छु।

ब्रश (Braśa) – Escova
A escova pode ser usada para pentear o cabelo ou escovar o corpo para remover células mortas da pele.
मेरो ब्रश नरम छ।

कपडा (Kapadā) – Pano
Um pano pode ser usado para limpar e secar várias partes do corpo.
म अनुहार पुछ्नका लागि सफा कपडा प्रयोग गर्छु।

Higiene Oral

माउथवाश (Mā’uthavāśa) – Enxaguante bucal
O enxaguante bucal é usado para matar germes na boca e manter o hálito fresco.
म खाना खाएपछि माउथवाश प्रयोग गर्छु।

फ्लस (Phlasa) – Fio dental
O fio dental é usado para remover resíduos de comida entre os dentes.
म हरेक रात फ्लस गर्छु।

जीभ साफ गर्ने उपकरण (Jīva sāpha garne upakaraṇa) – Limpador de língua
O limpador de língua é usado para remover bactérias da língua.
मेरो जीभ साफ गर्ने उपकरण धातुको बनेको छ।

दन्तकली (Dantakalī) – Escova dental elétrica
A escova dental elétrica é uma alternativa moderna à escova manual e pode ser mais eficaz na limpeza dos dentes.
म दन्तकली प्रयोग गर्छु किनकि यो सजिलो छ।

Higiene Corporal

पाउडर (Pā’uḍara) – Talco
O talco é usado para manter a pele seca e evitar irritações.
म गर्मीको समयमा पाउडर प्रयोग गर्छु।

सुरक्षात्मक क्रीम (Surakṣātmak krīma) – Protetor solar
O protetor solar protege a pele contra os raios UV prejudiciais do sol.
घाममा निस्कनु अघि म सुरक्षात्मक क्रीम लगाउँछु।

परफ्यूम (Paraphyūma) – Perfume
O perfume é usado para manter um cheiro agradável durante o dia.
म विशेष अवसरहरूमा परफ्यूम लगाउँछु।

शेविंग क्रीम (Śēvinga krīma) – Creme de barbear
O creme de barbear é usado para amaciar os pelos e facilitar o barbear.
मेरो शेविंग क्रीम लेमोनको सुगन्ध छ।

रेजर (Rējara) – Lâmina de barbear
A lâmina de barbear é usada para remover pelos faciais e corporais.
म हप्तामा दुई पटक रेजर प्रयोग गर्छु।

स्नान शावर (Snāna śavara) – Chuveiro
O chuveiro é um dispositivo usado para tomar banho, liberando água em forma de jato.
मेरो स्नान शावरमा तातो पानी आउँछ।

Conclusão

Aprender o vocabulário de cuidados pessoais e higiene em nepalês pode ser extremamente útil para a comunicação diária e para manter uma rotina saudável. Este vocabulário cobre desde produtos e utensílios até práticas de higiene diária, proporcionando uma base sólida para quem está aprendendo o idioma. Esperamos que este guia tenha sido útil e que você se sinta mais confiante ao falar sobre higiene pessoal em nepalês. Boa sorte com seus estudos!