Palavras Básicas de Alimentação

Matur – comida
Ég elska íslenskan mat.
Esta é a palavra geral para “comida” em islandês. É uma palavra essencial que você ouvirá frequentemente em qualquer contexto relacionado à alimentação.

Máltíð – refeição
Við borðum þrjár máltíðir á dag.
Esta palavra refere-se a uma “refeição”. É importante saber distinguir entre diferentes tipos de refeições, como café da manhã, almoço e jantar.

Morgunmatur – café da manhã
Morgunmaturinn minn er alltaf hollur.
Esta palavra significa “café da manhã”, a primeira refeição do dia.

Hádegismatur – almoço
Ég borða hádegismat á vinnustaðnum.
Esta palavra refere-se ao “almoço”, a refeição que se faz geralmente ao meio-dia.

Kvöldmatur – jantar
Kvöldmaturinn var mjög góður í kvöld.
Esta palavra significa “jantar”, a refeição que se faz à noite.

Ingredientes Comuns

Kjöt – carne
Ég vil panta kjöt í kvöldmat.
Esta palavra é usada para “carne”. Pode referir-se a vários tipos de carne, como carne de boi, carne de porco, etc.

Fiskur – peixe
Fiskur er mjög vinsæll á Íslandi.
“Peixe” é um alimento básico na culinária islandesa, muito popular devido à abundância de recursos marítimos.

Grænmeti – vegetais
Ég borða mikið af grænmeti.
Esta palavra significa “vegetais” e é essencial para falar sobre alimentos saudáveis.

Ávextir – frutas
Ávextir eru góðir fyrir heilsuna.
“Frutas” são uma parte importante de uma dieta equilibrada e saudável.

Brauð – pão
Ég elska að borða ferskt brauð.
Esta palavra é usada para “pão”, um alimento básico em muitas culturas, incluindo a islandesa.

Verbos Relacionados à Culinária

Elda – cozinhar
Ég ætla að elda kvöldmatinn í kvöld.
Este verbo significa “cozinhar” e é crucial para qualquer conversa sobre preparar alimentos.

Baka – assar
Ég baka kökur um helgar.
Assar é um método de cozinhar que envolve calor seco, geralmente no forno. Esta palavra é usada frequentemente em contextos de confeitaria.

Sjóða – ferver
Ég sjóða vatn fyrir te.
Este verbo significa “ferver” e é utilizado quando se quer aquecer líquidos até o ponto de ebulição.

Steikja – fritar
Ég steiki egg fyrir morgunmat.
Fritar é um método de cozinhar alimentos em óleo quente. É uma técnica comum para preparar muitos pratos.

Hakka – picar
Ég þarf að hakka laukinn fyrir sósuna.
Este verbo significa “picar” e é frequentemente usado em receitas que exigem a preparação de ingredientes em pequenos pedaços.

Utensílios de Cozinha

Pottur – panela
Ég nota pottinn til að sjóða pasta.
Esta palavra refere-se a uma “panela”, um dos utensílios de cozinha mais essenciais.

Panna – frigideira
Ég steiki kjötið á pönnu.
Uma frigideira é um utensílio usado para fritar alimentos.

Hnífur – faca
Ég þarf góðan hníf til að skera grænmeti.
Esta é a palavra para “faca”, uma ferramenta essencial para preparar alimentos.

Gaffall – garfo
Ég borða með gaffli og hnífi.
O garfo é um utensílio usado para comer.

Skeið – colher
Ég nota skeið til að borða súpu.
Uma colher é usada para comer alimentos líquidos ou semi-líquidos.

Bebidas

Vatn – água
Ég drekk mikið vatn á dag.
Esta palavra significa “água”, uma das bebidas mais essenciais para a vida.

Safi – sumo
Ég elska appelsínusafa.
Sumo é uma bebida feita a partir do líquido extraído de frutas.

Te – chá
Ég drekk te á hverjum morgni.
Chá é uma bebida quente feita a partir da infusão de folhas de chá.

Kaffi – café
Kaffi er mjög vinsælt á Íslandi.
Café é uma bebida quente feita a partir de grãos de café torrados e moídos.

Bjór – cerveja
Ég fæ mér bjór með kvöldmatnum.
Cerveja é uma bebida alcoólica feita a partir da fermentação de grãos.

Frutas e Legumes

Epli – maçã
Ég borða epli á hverjum degi.
Maçã é uma fruta comum e saudável.

Appelsína – laranja
Ég elska ferskar appelsínur.
Laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C.

Banani – banana
Banani er góð fyrir orku.
Banana é uma fruta tropical rica em potássio.

Gúrka – pepino
Gúrka er góð í salat.
Pepino é um legume com alto teor de água.

Gulrót – cenoura
Gulrætur eru góðar fyrir augun.
Cenoura é um legume rico em betacaroteno, bom para a saúde dos olhos.

Produtos Lácteos

Mjólk – leite
Ég drekk mjólk með morgunmatnum.
Esta palavra significa “leite”, uma bebida nutritiva produzida por mamíferos.

Ostur – queijo
Ég set ost á brauðið mitt.
Queijo é um produto lácteo feito a partir da coagulação do leite.

Jógúrt – iogurte
Jógúrt er hollt millimál.
Iogurte é um produto lácteo fermentado, frequentemente consumido como lanche ou café da manhã.

Smjör – manteiga
Ég nota smjör á brauðinu mínu.
Manteiga é um produto lácteo feito a partir da gordura do leite.

Rjómi – natas
Ég bæti rjóma í kaffið mitt.
Natas é a parte gordurosa do leite, frequentemente usada em sobremesas e cafés.

Doces e Sobremesas

Kaka – bolo
Ég baka köku fyrir afmælið mitt.
Bolo é uma sobremesa doce, frequentemente feita para celebrações.

Ís – gelado
Ég elska að borða ís á sumrin.
Gelado é uma sobremesa congelada, popular em dias quentes.

Súkkulaði – chocolate
Súkkulaði er mjög vinsælt í jólunum.
Chocolate é um doce feito a partir de grãos de cacau.

Sykur – açúcar
Ég set sykur í kaffið mitt.
Açúcar é um adoçante comum usado em muitas receitas.

Smákökur – biscoitos
Ég baka smákökur um jólin.
Biscoitos são pequenos doces assados, frequentemente consumidos com chá ou café.

Expressões Úteis

Hvað viltu borða? – O que você quer comer?
Hvað viltu borða í kvöld?
Esta expressão é útil para perguntar sobre preferências alimentares.

Er þetta með glúten? – Isto tem glúten?
Er þetta með glúten? Ég er með ofnæmi.
Esta pergunta é essencial para pessoas com restrições alimentares.

Ég er grænmetisæta – Eu sou vegetariano(a)
Ég er grænmetisæta og borða ekki kjöt.
Esta frase é importante para comunicar suas preferências alimentares.

Má ég fá matseðilinn? – Posso ver o menu?
Má ég fá matseðilinn, takk?
Uma expressão útil quando você vai a um restaurante.

Hvað kostar þetta? – Quanto custa isso?
Hvað kostar þetta mál?
Uma pergunta essencial para saber o preço de um prato ou produto.

Ao aprender estas palavras e expressões, você estará mais preparado para navegar pelo mundo culinário islandês. Além de expandir seu vocabulário, você também ganhará uma compreensão mais profunda da cultura e tradições alimentares da Islândia. Continue praticando e explorando novos termos para enriquecer ainda mais seu conhecimento do idioma. Boa sorte e bom apetite!