Att diskutera hälsa och välmående är ett viktigt ämne i alla kulturer och språk. I denna artikel kommer vi att utforska hur man kan prata om hälsa och välmående på maori. Maori är det ursprungliga språket i Nya Zeeland och har en rik vokabulär som kan hjälpa oss att uttrycka oss på ett meningsfullt sätt. Nedan hittar du en lista med viktiga ord och fraser på maori som kan vara användbara när du diskuterar hälsa och välmående. Varje ord kommer med en förklaring på svenska och ett exempelmening på maori.

Hälsa och välmående

Hauora – Hälsa, välmående. Detta ord används för att beskriva allmän hälsa och välmående.
E hiahia ana ahau kia pai te hauora o taku whānau.

Oranga – Liv, hälsa, välmående. Detta ord kan användas för att beskriva både fysisk och mental hälsa.
Ko te oranga o te tangata te mea nui.

Tinana – Kropp. Detta ord används för att beskriva kroppen och dess fysiska tillstånd.
Me tiaki tatou i to tatou tinana.

Whānau – Familj. Familjen är en central del av hälsa och välmående i maorikulturen.
Kei te awhina taku whānau i ahau.

Mentalt välmående

Hinengaro – Sinnet, mental hälsa. Detta ord används för att beskriva tankar, känslor och mental hälsa.
Me tiaki e koe tōu hinengaro.

Wairua – Ande, själ. Detta ord beskriver den spirituella aspekten av en persons välmående.
Ko te wairua te pūtake o te oranga.

Rongoā – Medicin, behandling. Detta ord används för att beskriva medicinska behandlingar och läkemedel.
Kei te tango ahau i te rongoā mō taku mate.

Mauri – Livskraft, essens. Detta ord beskriver den vitala energin som finns i alla levande varelser.
Me tiaki tatou i te mauri o te whenua.

Fysisk hälsa

Whakapakari tinana – Träning, fysisk aktivitet. Detta uttryck används för att beskriva fysisk träning och motion.
Kei te whakapakari tinana ahau i te ata.

Hauora tinana – Fysisk hälsa. Detta uttryck används för att beskriva tillståndet av en persons kroppsliga hälsa.
He pai te hauora tinana o taku hoa.

Ngākau – Hjärtat, känslor. Detta ord används för att beskriva både det fysiska hjärtat och känslomässiga tillstånd.
Kei te mamae taku ngākau.

Whakatau – Att bestämma, att lösa. Detta ord används för att beskriva beslut och lösningar relaterade till hälsa.
Me whakatau e tatou te raru nei.

Hälsorelaterade aktiviteter

Hīkoi – Promenad, att gå. Detta ord används för att beskriva en fysisk aktivitet som främjar hälsa.
Kei te haere ahau ki te hīkoi i te ahiahi.

Kai – Mat, att äta. Detta ord beskriver mat och ätande, centralt för fysisk hälsa.
Kei te kai ahau i ngā huawhenua.

Wai – Vatten. Detta ord är grundläggande för att beskriva en viktig del av både fysisk och mental hälsa.
Me inu i te wai ia rā.

Moenga – Sömn, säng. Detta ord används för att beskriva sömn och dess betydelse för hälsa.
He mea nui te moenga mō te oranga o te tangata.

Emotionellt välmående

Aroha – Kärlek, medkänsla. Detta ord används för att beskriva kärlek och medkänsla, vilket är viktigt för emotionellt välmående.
Kei te aroha ahau ki taku whānau.

Harikoa – Glädje. Detta ord beskriver känslan av glädje och lycka.
Kei te harikoa ahau i tēnei rā.

Pōuri – Sorg, ledsamhet. Detta ord används för att beskriva känslan av sorg eller ledsamhet.
Kei te pōuri ahau mō taku hoa.

Manawanui – Tålamod, uthållighet. Detta ord beskriver förmågan att vara tålmodig och uthållig i svåra situationer.
Me manawanui tatou i roto i ngā wā uaua.

Traditionella medicinska metoder

Mirimiri – Massage. Detta ord används för att beskriva traditionell maori-massage som en form av behandling.
Kei te haere ahau ki te mirimiri mō taku tuara.

Karakia – Bön. Detta ord beskriver en ritual eller bön som ofta utförs för att främja hälsa och välmående.
Kei te karakia mātou mō te hauora o te whānau.

Rongoā Māori – Traditionell maori-medicin. Detta uttryck används för att beskriva traditionella medicinska metoder inom maorikulturen.
Kei te whakamahi ahau i te rongoā Māori mō taku mate.

Whakanoa – Ritual för att rena. Detta ord beskriver en ritual som används för att rena en person eller plats från negativa energier.
Kei te whakanoa mātou i te whare.

Vanliga hälsoproblem

Māuiui – Sjuk, sjukdom. Detta ord används för att beskriva ett sjukdomstillstånd.
Kei te māuiui ahau i tēnei rā.

Pāwera – Smärta, värk. Detta ord beskriver känslan av smärta eller värk.
Kei te pāwera taku puku.

Māuiuitanga – Sjukdom. Detta ord används för att beskriva ett sjukdomstillstånd eller en sjukdom.
He māuiuitanga nui tēnei.

Kai pai – Äta bra. Detta uttryck används för att beskriva en hälsosam kost.
Me kai pai tātou kia ora ai tātou.

Hauora hinengaro – Mental hälsa. Detta uttryck används för att beskriva tillståndet av en persons mentala hälsa.
Kei te aro atu ahau ki taku hauora hinengaro.

Främjande av hälsa och välmående

Toiora – Välmående, hälsa. Detta ord beskriver ett allmänt tillstånd av hälsa och välmående.
E hiahia ana ahau kia pai tōku toiora.

Whaiora – Att sträva efter hälsa och välmående. Detta ord beskriver handlingen att aktivt arbeta för att förbättra sin hälsa.
Kei te whaiora ahau ia rā.

Whakangā – Att vila, att slappna av. Detta ord beskriver handlingen att ta en paus och vila för att förbättra hälsan.
Me whakangā koe i muri i te mahi.

Whakapai – Att förbättra. Detta ord används för att beskriva handlingen att förbättra något, till exempel hälsa.
Me whakapai ahau i taku oranga.

Whakatūpato – Att vara försiktig, att varna. Detta ord beskriver handlingen att vara försiktig eller varna någon om en risk.
Me whakatūpato tātou i ngā tamariki.

Genom att använda dessa ord och uttryck kan du effektivt diskutera hälsa och välmående på maori. Det är viktigt att förstå de kulturella och språkliga nyanserna för att kunna kommunicera på ett meningsfullt sätt. Hälsa och välmående är komplexa ämnen som omfattar fysisk, mental, emotionell och spirituell hälsa. Genom att lära dig dessa termer kan du få en djupare förståelse för hur hälsa och välmående uppfattas i maorikulturen och därmed förbättra din förmåga att kommunicera och förstå detta viktiga ämne.