När du vill prata om sport och fitness på tyska finns det många nyckelord som är bra att känna till. Här följer en lista över några viktiga ord och fraser som kan vara användbara när du diskuterar dessa ämnen.

Sport – Sport
Detta är det allmänna ordet för ”sport” och kan användas i många olika sammanhang.
Ich spiele gerne Sport.

Fitness – Fitness
Fitness relaterar till fysisk träning och kondition.
Fitness ist wichtig für die Gesundheit.

Turnhalle – Gym
En plats där människor går för att träna och förbättra sin fysiska kondition.
Ich gehe dreimal pro Woche in die Turnhalle.

Muskeln – Muskler
De delar av kroppen som används för att skapa rörelse.
Gute Übungen stärken die Muskeln.

Ausdauer – Uthållighet
Förmågan att fortsätta med en fysisk aktivitet under en längre period.
Ausdauer ist beim Marathonlaufen sehr wichtig.

Training – Träning
Processen att träna för att förbättra sin fysiska prestation och kondition.
Das Training war heute sehr anstrengend.

Krafttraining – Styrketräning
En typ av träning som fokuserar på att öka muskelstyrkan.
Krafttraining ist gut für den Körperaufbau.

Laufen – Löpning
Att springa som en form av fysisk aktivitet eller sport.
Ich gehe jeden Morgen laufen.

Trainer – Tränare
Personen som ger instruktioner och vägledning under träning.
Mein Trainer hilft mir, meine Ziele zu erreichen.

Spiel – Match/spel
En organiserad form av sport där människor tävlar mot varandra.
Das Fußballspiel gestern war sehr spannend.

Wettkampf – Tävling
Ett evenemang där idrottare tävlar mot varandra för att vinna.
Er hat den Wettkampf gewonnen.

Schwimmen – Simning
En fysisk aktivitet som involverar att röra sig i vatten.
Schwimmen ist mein Lieblingssport.

Fahrrad fahren – Cykling
Att använda en cykel som transportmedel eller för träning.
Ich fahre jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit.

Dehnung – Stretching
Övningar som syftar till att öka flexibiliteten i musklerna.
Dehnung vor dem Training kann Verletzungen vorbeugen.

Ernährung – Kost/näring
Det som konsumeras för att ge näring och energi till kroppen, särskilt i samband med sport och fitness.
Gute Ernährung ist essenziell für Sportler.

Gesundheit – Hälsa
Det allmänna tillståndet av en persons fysiska och mentala välbefinnande.
Sport verbessert die Gesundheit.

Genom att lära dig dessa ord kan du förbättra din förmåga att kommunicera om sport och fitness på tyska. Det är inte bara användbart i vardagliga samtal, utan också när du läser eller tittar på sportevenemang. Övning ger färdighet, så fortsätt att använda dessa ord i dina konversationer för att bli mer flytande.