När vi tänker på att lära oss ett nytt språk, tänker vi ofta på dess användning i vardagliga sammanhang som att handla, resa eller socialisera. Men att lära sig språkliga termer inom specifika områden som fitness och träning kan vara lika viktigt, speciellt om du är intresserad av att hålla dig aktiv på ditt målspråk. I den här artikeln kommer vi att gå igenom några grundläggande Hindi ord relaterade till fitness och träning.

व्यायाम (Vyayam) – Träning
मैं प्रतिदिन सुबह व्यायाम करता हूँ।
Detta ord används för att beskriva fysiska övningar generellt. Det kan användas i olika sammanhang där träning eller motion nämns.

जिम (Jim) – Gym
मैं हर दिन जिम जाता हूँ।
Detta är platsen där de flesta går för att träna och använda olika träningsmaskiner. Ordet ”Jim” är en direkt lån från engelskan.

ताकत (Takat) – Styrka
उसे और अधिक ताकत प्राप्त करने की आवश्यकता है।
Detta ord används för att referera till den fysiska styrkan en person har eller strävar efter att uppnå genom träning.

योग (Yog) – Yoga
वह प्रतिदिन योग करती है।
Yoga är en populär form av träning som kombinerar fysisk aktivitet med andlig och mental hälsa, och är mycket populär över hela världen.

स्वास्थ्य (Svasthya) – Hälsa
आपका स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है।
Detta ord används för att diskutera hälsa i allmänhet, vilket är en viktig del av träning och fitness.

प्रोटीन (Proteen) – Protein
उसे प्रोटीन शेक पीना पसंद है।
Protein är en viktig näringsämne för dem som tränar, särskilt för de som vill bygga muskler.

धीरज (Dheeraj) – Uthållighet
उसका धीरज बहुत अच्छा है।
Uthållighet är förmågan att fortsätta göra något trots trötthet eller stress, vilket är viktigt i många former av träning.

मांसपेशी (Maanspeshi) – Muskel
उसकी मांसपेशियाँ मजबूत हैं।
Detta ord refererar till de muskler som byggs och underhålls genom regelbunden träning.

आहार (Aahaar) – Diet
वह अपने आहार पर ध्यान दे रहा है।
Kost är en viktig del av fitness och hänvisar till de livsmedel som konsumeras för att stödja kroppens träningsbehov.

स्ट्रेचिंग (Stretching) – Stretching
स्ट्रेचिंग चोट से बचाती है।
Stretching hjälper till att förbereda musklerna för träning och förhindrar skador.

Att lära sig dessa ord på Hindi kan inte bara hjälpa dig att förbättra ditt ordförråd utan också ge dig verktygen att diskutera och utforska fitness och träning med Hindi-talande individer. Oavsett om du befinner dig i ett gym i Indien eller deltar i en yoga klass med Hindi-talande instruktörer, kommer dessa ord säkerligen att komma väl till hands.