I traditionell kinesisk medicin (TCM) finns det många termer och begrepp som är centrala för att förstå dess filosofi och behandlingsmetoder. Dessa ord ger insikt i hur TCM ser på hälsa, sjukdom och kroppens funktioner. Här nedan följer några av de viktigaste termerna.
气 (qì) – Qi representerar livsenergin eller livskraften som flödar genom kroppen. Det anses vara avgörande för all biologisk aktivitet och måste vara balanserad för att upprätthålla hälsa.
他的气很强。
阴阳 (yīnyáng) – Yin och Yang är två motsatta och kompletterande krafter som anses finnas i allt i universum. En balans mellan yin och yang är viktig för hälsa enligt TCM.
阴阳平衡对健康很重要。
经络 (jīngluò) – Meridianerna är kanaler i kroppen genom vilka qi flödar. De är kopplade till olika organ och kroppsfunktioner.
按摩可以帮助经络畅通。
穴位 (xuéwèi) – Akupunkturpunkter är specifika platser på kroppen som ligger längs meridianerna. Stimulering av dessa punkter kan hjälpa till att balansera flödet av qi.
针灸是通过刺激穴位来调整气的流动。
草药 (cǎoyào) – Örtmedicin är användning av växter för medicinska ändamål och är en stor del av TCM. Örter kan kombineras för att skapa formuleringar som riktar sig mot specifika tillstånd.
这个草药可以减轻疼痛。
汤剂 (tāng jì) – Avkok är en vanlig form av traditionell kinesisk medicin där örter kokas i vatten för att utvinna deras helande egenskaper.
他每天早上喝中药汤剂。
针灸 (zhēnjiǔ) – Akupunktur och moxibustion är tekniker där tunna nålar respektive torkade örter används för att stimulera akupunkturpunkterna.
针灸是一种很古老的治疗方法。
推拿 (tuīná) – Tuina är en form av kinesisk manipulativ terapi som ofta används i kombination med akupunktur och örtmedicin.
推拿可以帮助缓解肌肉疼痛。
五行 (wǔxíng) – De fem elementen (trä, eld, jord, metall, och vatten) används inom TCM för att beskriva interaktioner och relationer mellan olika fenomen.
五行学说对于理解自然现象很有帮助。
症状 (zhèngzhuàng) – Symtom är tecken eller signaler om hälsotillståndet som används för att diagnostisera och behandla sjukdomar inom TCM.
中医通过观察症状来诊断疾病。
Dessa termer är grundläggande för att förstå och praktisera traditionell kinesisk medicin. Genom att lära sig dessa kan man få en djupare förståelse för TCM:s unika syn på kroppen och hälsa.