Brød – Pão. Um alimento básico em muitas dietas, o pão na Noruega pode variar desde o pão branco comum até variedades mais saudáveis e integrais.
Jeg liker å spise grovt brød til frokost.

Smør – Manteiga. Um produto lácteo usado amplamente na cozinha norueguesa, tanto para cozinhar quanto para passar no pão.
Kan du gi meg smøret, vær så snill?

Ost – Queijo. Existem muitas variedades de queijo na Noruega, sendo o “brunost” (queijo marrom) uma das mais famosas.
Jeg elsker å spise brunost på brødskiven min.

Fisk – Peixe. A Noruega é famosa por seus frutos do mar, especialmente o salmão e o bacalhau.
Fersk fisk er alltid best.

Kjøtt – Carne. A carne de cordeiro e de veado é bastante popular na Noruega.
Kjøttet må stekes godt.

Preparação e Cozimento

Koke – Cozinhar. Este verbo é usado para descrever o ato de cozinhar em água fervente.
Jeg skal koke poteter til middag.

Steke – Fritar/assar. Este verbo é usado para descrever o ato de cozinhar alimentos em uma panela ou no forno com óleo ou gordura.
Vi skal steke kylling i kveld.

Bake – Assar. Este verbo é usado especificamente para o ato de assar no forno, geralmente aplicado a pães e bolos.
Hun liker å bake kaker på søndager.

Skjære – Cortar. Um verbo essencial em qualquer cozinha, usado para descrever o ato de cortar ingredientes.
Kan du skjære opp grønnsakene?

Blande – Misturar. Este verbo é usado para descrever o ato de combinar diferentes ingredientes.
Vi må blande alle ingrediensene godt.

Utensílios de Cozinha

Kniv – Faca. Um dos utensílios mais básicos e essenciais em qualquer cozinha.
Pass på når du bruker kniven.

Skjærefjøl – Tábua de corte. Usada para cortar e preparar alimentos.
Legg grønnsakene på skjærefjølen.

Gryte – Panela. Usada para cozinhar alimentos no fogão.
Vi trenger en stor gryte for å lage suppe.

Stekepanne – Frigideira. Usada para fritar alimentos.
Varm opp stekepannen før du legger i kjøttet.

Visp – Batedor. Usado para misturar ingredientes, especialmente líquidos.
Bruk vispen for å røre sammen eggene.

Pratos Tradicionais

Rømmegrøt – Um mingau feito de creme azedo, tradicionalmente servido com açúcar e canela.
Rømmegrøt er veldig populært om sommeren.

Fårikål – Um prato tradicional de cordeiro e repolho cozido.
Høsten er den beste tiden for fårikål.

Pinnekjøtt – Costelas de cordeiro salgadas e secas, tradicionalmente servidas no Natal.
Pinnekjøtt er en viktig del av julemiddagen i Norge.

Lutefisk – Peixe seco e tratado com soda cáustica, tradicionalmente servido durante o Natal.
Lutefisk smaker best med poteter og ertestuing.

Kjøttkaker – Bolinhos de carne, muitas vezes servidos com purê de batata e molho.
Vi skal ha kjøttkaker til middag i dag.

Frases Úteis na Cozinha

Hva skal vi ha til middag? – O que vamos ter para o jantar?
Hva skal vi ha til middag i kveld?

Kan du hjelpe meg med å lage mat? – Podes ajudar-me a cozinhar?
Kan du hjelpe meg med å lage mat til festen?

Hvor er saltet? – Onde está o sal?
Hvor er saltet? Jeg finner det ikke.

Jeg er sulten. – Estou com fome.
Jeg er sulten. Når skal vi spise?

Smaker det godt? – Está bom?
Smaker det godt? Jeg håper du liker det.

Conclusão

Aprender os fundamentos da culinária norueguesa é uma maneira maravilhosa de mergulhar na cultura do país e melhorar o seu vocabulário ao mesmo tempo. Experimente usar essas palavras e expressões na sua próxima aventura culinária. Buon appetit!