Termos Relacionados a Esportes

Sport
A palavra **sport** em africâner refere-se a qualquer atividade física competitiva ou recreativa. É o termo geral para esporte.

Ek hou daarvan om verskillende **sport** te speel.

Atleet
**Atleet** significa atleta, uma pessoa que pratica esportes ou atividades físicas regularmente, geralmente competindo em eventos esportivos.

Sy is ‘n baie talentvolle **atleet**.

Span
**Span** traduz-se como equipe ou time, referindo-se a um grupo de pessoas que trabalham juntas para alcançar um objetivo comum em um esporte.

Ons **span** het gister die wedstryd gewen.

Wedstryd
A palavra **wedstryd** significa jogo ou partida, um evento competitivo onde dois ou mais participantes ou equipes competem entre si.

Die **wedstryd** begin oor tien minute.

Oefening
**Oefening** refere-se ao treino ou prática, a atividade de treinar ou praticar uma habilidade específica, especialmente em esportes.

Ons het elke dag **oefening** vir die toernooi.

Afrigter
**Afrigter** significa treinador ou coach, a pessoa responsável por treinar e orientar atletas ou equipes.

Die **afrigter** het ons baie gehelp met ons tegniek.

Toernooi
**Toernooi** refere-se a torneio, uma série de competições esportivas entre várias equipes ou indivíduos.

Ons gaan aan die nasionale **toernooi** deelneem.

Medalje
**Medalje** significa medalha, um prêmio dado a vencedores ou participantes de um evento esportivo.

Hy het ‘n goue **medalje** gewen.

Kampioen
**Kampioen** é o termo usado para campeão, alguém que venceu uma competição ou torneio.

Sy is die nuwe **kampioen** in swem.

Skou
**Skou** refere-se a uma exibição ou demonstração, frequentemente usada em contextos esportivos para descrever uma apresentação ou exibição de habilidades.

Die gimnaste het ‘n wonderlike **skou** gehou.

Termos Relacionados ao Condicionamento Físico

Fiksheid
A palavra **fiksheid** refere-se a condição física ou aptidão, o estado de estar fisicamente saudável e em forma.

**Fiksheid** is belangrik vir ‘n gesonde lewe.

Oefensessie
**Oefensessie** significa sessão de treino, um período dedicado à prática de exercícios físicos.

Ek het elke oggend ‘n **oefensessie** by die gimnasium.

Kragoefening
**Kragoefening** refere-se a exercício de força, atividades físicas focadas em aumentar a força muscular.

**Kragoefening** is belangrik vir spierontwikkeling.

Uithouvermoë
**Uithouvermoë** significa resistência, a capacidade de sustentar atividades físicas por longos períodos.

Goeie **uithouvermoë** is noodsaaklik vir langafstand hardloop.

Strek
**Strek** refere-se a alongamento, exercícios que aumentam a flexibilidade dos músculos.

Dit is belangrik om voor en na oefeninge te **strek**.

Joga
**Joga** é o termo usado para yoga, uma prática física, mental e espiritual que envolve posturas, respiração e meditação.

**Joga** help om stres te verminder en buigsaamheid te verbeter.

Kardio
**Kardio** refere-se a exercícios cardiovasculares, atividades que aumentam a frequência cardíaca e melhoram a saúde do coração.

**Kardio** oefeninge sluit hardloop, fietsry en swem in.

Fiksheidsentrum
**Fiksheidsentrum** significa centro de fitness ou academia, um local equipado com máquinas e pesos para exercícios físicos.

Ek gaan drie keer per week na die **fiksheidsentrum**.

Afkoel
**Afkoel** refere-se ao processo de relaxamento após um exercício intenso, geralmente com exercícios leves de baixa intensidade.

Moenie vergeet om te **afkoel** na einde van jou oefensessie nie.

Dieet
**Dieet** significa dieta, o regime alimentar de uma pessoa, especialmente aquele que visa melhorar a saúde ou atingir objetivos específicos de condicionamento físico.

’n Gesonde **dieet** is noodsaaklik vir fiksheid.

Conclusão

Aprender termos relacionados a esportes e condicionamento físico em africâner não só enriquece seu vocabulário, mas também aprofunda sua compreensão cultural e prática do idioma. Com este guia, esperamos que você se sinta mais preparado para discutir e participar de atividades esportivas e de fitness em africâner. Lembre-se de praticar regularmente e incorporar essas palavras em seu dia a dia para internalizá-las completamente. Boa sorte na sua jornada de aprendizagem!