A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um sistema de saúde que existe há milhares de anos. É composto por uma variedade de práticas, teorias e técnicas, incluindo ervas, acupuntura e moxabustão. Vamos explorar algumas palavras chave relacionadas a este antigo sistema médico.
中医 (Zhōngyī)
Significa “medicina chinesa” e refere-se ao sistema tradicional de saúde praticado na China, que inclui várias formas de tratamento herbal, acupuntura, exercícios físicos e dietas.
我去看中医，因为我感冒了。
针灸 (Zhēnjiǔ)
Significa “acupuntura e moxabustão”, que são duas das principais formas de tratamento na Medicina Tradicional Chinesa. A acupuntura envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo, enquanto a moxabustão utiliza a queima de ervas para aquecer esses pontos.
我的背痛，我想尝试针灸治疗。
草药 (Cǎoyào)
Significa “ervas medicinais”. Este termo é usado para descrever as plantas que são utilizadas para fazer remédios na Medicina Tradicional Chinesa. As ervas podem ser usadas sozinhas ou em combinação, dependendo da condição tratada.
这个草药可以帮助缓解咳嗽。
气功 (Qìgōng)
Refere-se a uma prática de exercícios que combina movimento, meditação e regulação da respiração para melhorar a saúde e a energia vital, conhecida como “Qi”.
他每天早上练习气功，感觉很好。
阴阳 (Yīnyáng)
Este termo é central na filosofia chinesa e na Medicina Tradicional Chinesa. Representa dois princípios opostos, mas complementares, que descrevem as forças naturais do universo. Equilibrar o yin e o yang é fundamental para manter a saúde.
中医认为健康是阴阳平衡的结果。
五行 (Wǔxíng)
Conhecido como “Os Cinco Elementos”, este conceito é usado para explicar uma variedade de fenômenos, desde as interações do meio ambiente até as relações entre os órgãos internos. Os cinco elementos são madeira, fogo, terra, metal e água.
五行理论对于理解人体健康非常重要。
经络 (Jīngluò)
Significa “meridianos”. Na Medicina Tradicional Chinesa, os meridianos são canais no corpo por onde flui o Qi. A saúde é vista como a harmonia e o equilíbrio do Qi em todo o corpo.
针灸可以帮助清理堵塞的经络。
脉诊 (Màizhěn)
Refere-se à “pulsologia”, uma técnica de diagnóstico em que o médico sente os pulsos do paciente para determinar o estado dos órgãos internos e o equilíbrio geral do corpo.
中医通过脉诊来评估我的健康状况。
食疗 (Shíliáo)
Significa “dietoterapia”. Na Medicina Tradicional Chinesa, a alimentação é usada como uma forma de medicina para tratar e prevenir doenças.
为了改善消化，我开始尝试食疗。
四诊 (Sìzhěn)
Refere-se aos “quatro métodos de diagnóstico” na Medicina Tradicional Chinesa, que são: observação, auscultação e olfação, interrogatório, e palpitação (incluindo a pulsologia).
中医师通过四诊来确定病因。
A compreensão destas palavras não só enriquece o vocabulário relacionado à saúde, mas também oferece uma visão profunda sobre uma das práticas médicas mais antigas e influentes do mundo. Ao aprender mais sobre a Medicina Tradicional Chinesa, ganhamos uma maior apreciação pela diversidade e complexidade das tradições médicas globais.
