Aprender um novo idioma envolve a aquisição de vocabulário específico de diversas áreas, incluindo esportes e fitness. Neste artigo, exploraremos algumas palavras e expressões em francês que são frequentemente usadas quando se fala de atividades físicas e desportivas.
Le sport – O esporte
Il pratique le sport tous les jours pour rester en forme.
Esta palavra é usada para descrever qualquer tipo de atividade física que é feita para melhorar a saúde física ou simplesmente para entretenimento.
La musculation – Musculação
Elle va à la salle de gym pour la musculation.
Refere-se ao exercício físico que visa aumentar a massa muscular.
Le fitness – Fitness
Le fitness est devenu une partie importante de sa routine quotidienne.
Uma palavra amplamente usada para descrever a prática de atividades físicas que melhoram a condição física geral.
Le jogging – Corrida
Il fait du jogging tous les matins pour se maintenir en forme.
Este termo é frequentemente usado para descrever a ação de correr a um ritmo moderado.
L’entraînement – Treinamento
L’entraînement quotidien est essentiel pour les athlètes professionnels.
Refere-se ao processo de treinar ou se preparar para qualquer atividade física ou esportiva.
Le coach sportif – Treinador desportivo
Le coach sportif l’aide à atteindre ses objectifs de fitness.
Uma pessoa que ajuda, motiva e treina indivíduos em suas atividades físicas.
La compétition – Competição
Il participe à une compétition de natation ce weekend.
Evento em que atletas ou equipes competem uns contra os outros em um esporte específico.
Le match – Partida
Le match de football commence à 20 heures.
Refere-se a um jogo entre duas equipes, especialmente em esportes como futebol e rugby.
Le gymnase – Ginásio
Les élèves vont au gymnase pour le cours d’éducation physique.
Local equipado para práticas desportivas e atividades de educação física.
La piscine – Piscina
Nous allons à la piscine pour nager tous les dimanches.
Uma instalação que contém uma grande área de água destinada à natação.
Le vélo – Bicicleta
Il fait du vélo pour aller au travail tous les jours.
Veículo de duas rodas usado tanto para transporte quanto para exercício.
La course à pied – Corrida a pé
La course à pied est excellente pour améliorer l’endurance cardiovasculaire.
Atividade de correr a pé, geralmente a longas distâncias e em velocidades variadas.
Le yoga – Ioga
Elle pratique le yoga pour améliorer sa flexibilité et réduire le stress.
Prática que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação.
Les étirements – Alongamentos
Il fait des étirements avant de commencer à courir.
Exercícios suaves para aumentar a flexibilidade muscular e prevenir lesões.
La force – Força
La musculation est excellente pour augmenter la force.
Capacidade de exercer força contra uma resistência.
L’endurance – Resistência
Marathon nécessite beaucoup d’endurance.
A habilidade de sustentar um esforço físico prolongado.
Le bien-être – Bem-estar
Le sport contribue à notre bien-être général.
O estado de saúde e felicidade, frequentemente alcançado através de práticas de fitness e nutrição adequada.
Através deste vocabulário, esperamos que você possa enriquecer seu francês no contexto de esportes e fitness, facilitando não apenas a comunicação em atividades cotidianas, mas também em situações específicas como treinos, competições ou ao discutir sobre bem-estar e saúde.
