Wanneer we ons verdiepen in de wereld van de Chinese traditionele geneeskunde, stuiten we op een schat aan specifieke terminologie die de rijke theorieën en praktijken beschrijft. Deze woorden bieden een venster op een holistische benadering van gezondheid en welzijn, die gedurende duizenden jaren is ontwikkeld. Laten we enkele van deze termen verkennen om zo uw begrip van en interesse in de Chinese geneeskunde te vergroten.
中医 (zhōng yī)
Definitie: Chinese geneeskunde, een medisch systeem dat gezondheidszorg benadert met een combinatie van natuurlijke therapieën en traditionele methoden.
我打算学习中医来更好地照顾我的家人。
气 (qì)
Definitie: Qi, de levensenergie of vitale kracht die door alles in het universum stroomt volgens de Chinese filosofie en geneeskunde.
他的气很强，这就是为什么他总是充满活力。
阴阳 (yīn yáng)
Definitie: Yin en Yang, complementaire krachten die alle aspecten van het leven en de gezondheid beïnvloeden, gericht op het bereiken van harmonie.
在中医里，平衡阴阳被认为是保持健康的关键。
经络 (jīngluò)
Definitie: Meridianen, een netwerk van paden in het lichaam waardoor qi stroomt, essentieel in acupunctuur en andere Chinese medische praktijken.
她学习经络的知识，这样她可以更好地进行针灸治疗。
穴位 (xuéwèi)
Definitie: Acupunctuurpunten, specifieke locaties op het lichaam waar naalden kunnen worden ingebracht om de stroom van qi te beïnvloeden.
他觉得在这个穴位上按摩后，他的肩膀疼痛减轻了。
针灸 (zhēn jiǔ)
Definitie: Acupunctuur, een therapie waarbij fijne naalden worden ingebracht in acupunctuurpunten om gezondheidsproblemen te behandelen.
针灸是一个古老的治疗方法，可以帮助缓解疼痛。
草药 (cǎoyào)
Definitie: Kruidengeneeskunde, het gebruik van kruiden en planten voor genezende doeleinden binnen de Chinese geneeskunde.
这种草药可以帮助你改善睡眠质量。
汤药 (tāng yào)
Definitie: Afkooksels, traditionele Chinese medicijnen meestal bereid door kruiden en ingrediënten te koken om in te nemen.
每天喝汤药对身体很有好处。
推拿 (tuī ná)
Definitie: Tuina, een vorm van Chinese manipulatieve therapie die vaak wordt gebruikt in combinatie met acupunctuur, moxibustie en andere praktijken.
我周末去做了一个小时的推拿，感觉身体轻松多了。
刮痧 (guā shā)
Definitie: Gua Sha, een techniek die inhoudt dat de huid wordt geschraapt om de circulatie te verbeteren en toxines te verwijderen.
刮痧后，她的皮肤上出现了红色的痕迹，这表示有毒素被排出体外。
火罐 (huǒguàn)
Definitie: Cupping, een therapie waarbij verwarmde glazen bekers op de huid worden geplaatst om door zuiging de bloedsomloop te stimuleren.
火罐治疗后，他觉得肌肉不再那么紧绷了。
五行 (wǔ xíng)
Definitie: De Vijf Elementen (hout, vuur, aarde, metaal en water) die fundamenteel zijn voor de Chinese kosmologie en geneeskunde, gerelateerd aan verschillende orgaansystemen.
五行理论在中医中用来解释各种生理和病理现象。
宝塔糖 (bǎo tǎ táng)
Definitie: Pagodesuiker, een type Chinese geneeskundekruidbereiding die eruit ziet als een miniatuurpagode, vaak gebruikt om de keel te kalmeren en hoest te verminderen.
宝塔糖可以帮助缓解咳嗽，而且味道很甜。
方剂 (fāng jì)
Definitie: Receptformulering in de Chinese geneeskunde, waarbij diverse kruiden in specifieke combinaties en verhoudingen worden gebruikt om bepaalde kwalen te behandelen.
中医根据病人的症状开具合适的方剂。
Het leren van deze woorden biedt niet alleen een glimp in de filosofie en praktijken van de Chinese traditionele geneeskunde, maar verbetert ook uw vermogen om dit eeuwenoude systeem beter te begrijpen en misschien zelfs in de praktijk te brengen. Onthoud dat de kracht van deze genezende kunst voortkomt uit het evenwicht en harmonie van alle elementen in lichaam en geest. Met een basiskennis van deze termen neemt u een stap in de wereld van evenwicht, gezondheid en welzijn volgens Chinese inzichten.
