Het leren van een nieuwe taal is een spannende reis, en het beheersen van gezondheids- en fitnessgerelateerde woordenschat kan je helpen om beter te communiceren over een belangrijk aspect van het dagelijks leven. Of je nu een arts wilt bezoeken in Roemenië, deel wilt nemen aan een fitnessles, of gewoon over je gezondheid wilt praten, het kennen van deze woorden kan enorm nuttig zijn. Hieronder vind je een uitgebreide lijst met Roemeense woorden en hun betekenissen in het Nederlands, samen met voorbeeldzinnen om je te helpen deze woorden in context te begrijpen.

Algemene gezondheidsgerelateerde woordenschat

sănătate – gezondheid
Este important să avem grijă de sănătatea noastră.

medic – dokter
Am fost la medic pentru un control de rutină.

spital – ziekenhuis
Spitalul este foarte aproape de casa mea.

farmacie – apotheek
Am nevoie să merg la farmacie pentru medicamente.

simptom – symptoom
Am avut simptome de gripă toată săptămâna.

diagnostic – diagnose
Medicul mi-a dat un diagnostic clar după analize.

tratament – behandeling
Tratamentul trebuie urmat timp de două săptămâni.

boală – ziekte
Această boală este foarte rară.

leac – remedie
Bunica mea cunoaște multe leacuri naturale.

asigurare medicală – ziektekostenverzekering
Trebuie să îmi reînnoiesc asigurarea medicală.

Fitnessgerelateerde woordenschat

exercițiu – oefening
Fac exerciții în fiecare dimineață.

antrenament – training
Antrenamentul de astăzi a fost foarte intens.

sală de sport – sportschool
Mă duc la sală de sport de trei ori pe săptămână.

antrenor personal – personal trainer
Antrenorul personal m-a ajutat să îmi ating obiectivele.

dietă – dieet
Urmez o dietă echilibrată pentru a pierde în greutate.

nutriție – voeding
Nutriția joacă un rol crucial în performanța atletică.

hidratare – hydratatie
Hidratarea este esențială în timpul exercițiilor fizice.

echipament sportiv – sportuitrusting
Am nevoie de echipament sportiv nou pentru a începe antrenamentul.

stretching – stretchen
Stretchingul ajută la prevenirea accidentărilor.

cardio – cardio
Cardio-ul este bun pentru sănătatea inimii.

Specifieke gezondheidsproblemen

tensiune arterială – bloeddruk
Am tensiunea arterială ridicată și trebuie să iau medicamente.

colesterol – cholesterol
Nivelul meu de colesterol este în limite normale.

diabet – diabetes
Diabetul trebuie monitorizat cu atenție.

alergie – allergie
Am o alergie la polen și praf.

astm – astma
Astmul meu este controlat cu ajutorul inhalatorului.

obezitate – obesitas
Obezitatea poate duce la multe probleme de sănătate.

migrenă – migraine
Migrenele mele sunt foarte dureroase.

fractură – fractuur
Am avut o fractură la picior și am nevoie de ghips.

infecție – infectie
Infecția trebuie tratată cu antibiotice.

virus – virus
Acest virus este foarte contagios.

Gezondheidszorg en medische termen

consultație – consult
Consultația la medic a durat 30 de minute.

rețetă – recept
Medicul mi-a dat o rețetă pentru antibiotice.

analize medicale – medische tests
Am nevoie de analize medicale pentru a verifica starea de sănătate.

operație – operatie
Operația a decurs fără probleme.

recuperare – herstel
Perioada de recuperare este de două săptămâni.

vaccin – vaccin
Am primit vaccinul împotriva gripei.

terapie – therapie
Terapia fizică m-a ajutat să îmi recuperez mobilitatea.

urgență – noodsituatie
În caz de urgență, sunați la 112.

prim ajutor – eerste hulp
Am învățat tehnici de prim ajutor la curs.

spitalizare – ziekenhuisopname
Spitalizarea a fost necesară după accident.

Voeding en dieet

calorii – calorieën
Trebuie să monitorizez caloriile pentru a slăbi.

proteine – eiwitten
Consumul de proteine este esențial pentru construirea mușchilor.

carbohidrați – koolhydraten
Carbohidrații sunt o sursă importantă de energie.

grăsimi – vetten
Trebuie să evit grăsimile saturate.

vitamine – vitaminen
Vitaminele sunt esențiale pentru o sănătate bună.

minerale – mineralen
Mineralele contribuie la funcționarea corectă a organismului.

fibre – vezels
Fibrele sunt importante pentru digestie.

hidratare – hydratatie
Hidratarea corectă ajută la menținerea sănătății pielii.

supliment – supplement
Ia un supliment de vitamine dacă ai deficiențe.

regim alimentar – dieet
Urmez un regim alimentar strict.

Het leren van deze gezondheids- en fitnessgerelateerde woordenschat in het Roemeens kan je helpen om beter te communiceren en je welzijn te verbeteren. Of je nu in Roemenië woont, reist, of gewoon geïnteresseerd bent in de taal, deze woorden en zinnen zijn een waardevolle aanvulling op je taalkennis. Blijf oefenen en integreer deze termen in je dagelijkse gesprekken om je beheersing van de Roemeense taal te versterken.