Als ervaren taaldocent en -specialist is het mijn doel om jou, als taalleerder, te voorzien van relevante woordenschat. In dit artikel gaan we de Finse woorden voor gezondheid en voeding nader bekijken. Gezondheid is een universeel thema en het begrijpen van de taal rond dit onderwerp kan van grote waarde zijn, vooral als je in Finland reist of met Finse sprekers omgaat.

Laten we beginnen met enkele basiswoorden rondom gezondheid en vervolgens overgaan naar voeding.

terveys
Gezondheid
Huolehdi terveydestäsi syömällä hyvin ja liikkumalla säännöllisesti.

sairaus
Ziekte
Flunssa on yleinen sairaus talvikuukausina.

lääkäri
Dokter
Jos tunnet olosi huonoksi, sinun tulisi varata aika lääkärille.

ruokavalio
Dieet of voedingspatroon
Kasvisruokavalio on terveellinen vaihtoehto monille.

allergia
Allergie
Pähkinäallergia on yksi yleisimmistä ruoka-aineallergioista.

Nu je een aantal basiswoorden kent, gaan we dieper in op woorden die te maken hebben met voeding en de voedingsstoffen die belangrijk zijn voor een goede gezondheid.

proteiini
Eiwit
Lihassa ja pavuissa on paljon proteiinia.

hiilihydraatti
Koolhydraat
Hiilihydraatit antavat keholle nopeasti energiaa.

rasva
Vet
Avokado on hyvä rasvan lähde.

vitamiini
Vitamine
Hedelmät ja vihannekset ovat hyviä vitamiinin lähteitä.

kivennäisaine
Mineraal
Kivennäisaineet ovat tärkeitä terveydellesi.

Voeding is niet alleen wat je eet, maar ook hoe je eet en andere aspecten daaraan gerelateerd.

raaka-aine
Ingrediënt
Tarkista ruoan raaka-aineet, jos sinulla on allergioita.

ravinto
Voeding
Terveellinen ravinto on tärkeä osa yleistä hyvinvointia.

ateriankorvike
Maaltijdvervanger
Ateriankorvike voi olla kätevä, kun sinulla ei ole aikaa kokata.

paasto
Vasten
Paasto on joillekin osa heidän uskonnollisia käytäntöjään.

luomu
Biologisch
Luomuelintarvikkeiden kysyntä on kasvussa terveysvaikutusten vuoksi.

Als je gaat winkelen in Finland of een Fins restaurant bezoekt, is het handig om de volgende woorden te kennen.

ruokalista
Menukaart
Tarkista ruokalista etukäteen, jos sinulla on erityisruokavalio.

ravintola
Restaurant
Ravintolassa voit maistella erilaisia suomalaisia ruokia.

kauppa
Winkel
Kaupasta löydät kaikki tarvitsemasi elintarvikkeet.

kasvisruoka
Vegetarische maaltijd
Kasvisruoka on erinomainen vaihtoehto lihansyöjillekin.

pääruoka
Hoofdgerecht
Pääruoka on yleensä aterian täyttävin osa.

Tot slot zijn er nog enkele Finse termen die handig kunnen zijn als je wilt spreken over meer specifieke aspecten van gezondheid en voeding.

imetys
Borstvoeding
Imetys on hyväksi vauvan terveydelle.

gluteeniton
Glutenvrij
Gluteeniton ruokavalio on välttämätön keliaakikoille.

itsehoito
Zelfzorg
Itsehoito voi auttaa lievittämään yleisiä vaivoja.

välttämätön aminohappo
Essentieel aminozuur
Välttämättömät aminohapot on saatava ruoasta, koska keho ei voi tuottaa niitä itse.

hyvinvointi
Welzijn
Liikunta ja oikeanlainen ravinto ovat avain hyvinvointiin.

De Finse taal biedt een interessant vocabulaire rondom gezondheid en voeding, en ik hoop dat dit artikel je helpt om deze woorden beter te begrijpen en te gebruiken. Als je deze termen kent, kan dat je communicatie over belangrijke onderwerpen verbeteren en je ervaring in Finland of met Finstaligen verrijken. Onthoud dat taal leren niet alleen gaat over woorden; het gaat ook over het begrijpen van een cultuur en hoe deze omgaat met universeel belangrijke thema’s zoals gezondheid en voeding.