صحة (siḥḥa) – Terveys
أهمية الحفاظ على صحة جيدة لا يمكن التقليل من قدرها.
تغذية (taghḏiya) – Ravitsemus
التغذية المتوازنة ضرورية للجسم الصحي.
طبيب (ṭabīb) – Lääkäri
زرت الطبيب لأنني كنت أشعر بالمرض.
مستشفى (mustashfa) – Sairaala
تم نقله إلى المستشفى بعد الحادث.
دواء (dawā’) – Lääke
يجب أن تأخذ الدواء ثلاث مرات في اليوم.
تمرين (tamrīn) – Harjoitus
التمرين المنتظم مفيد لصحتك.
عضلات (ʿaḍalāt) – Lihakset
عليك تقوية عضلاتك لتحسين قدرتك على التحمل.
نظام غذائي (niẓām ghiḏā’ī) – Ruokavalio
يتبع نظام غذائي صارم لفقدان الوزن.
فيتامينات (fītāmīnāt) – Vitamiinit
الفيتامينات ضرورية لجسم الإنسان.
ماء (mā’) – Vesi
شرب الماء بكميات كافية مهم للصحة.
بروتين (burūtīn) – Proteiini
البروتين مهم لبناء العضلات.
دهون (duhūn) – Rasvat
يجب تقليل استهلاك الدهون لتجنب الأمراض.
كربوهيدرات (karbūhidrāt) – Hiilihydraatit
الكربوهيدرات مصدر رئيسي للطاقة للجسم.
الألياف (al-ʾalyāf) – Kuidut
الألياف تساعد في عملية الهضم.
معادن (maʿādin) – Mineraalit
المعادن مهمة لعمل الجسم بشكل صحيح.
أمراض (amrāḍ) – Sairaudet
هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الإنسان.
وزن (wazn) – Paino
مراقبة الوزن جزء مهم من الحفاظ على صحة جيدة.
سكري (sukkarī) – Diabetes
السكري مرض يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم السكر في الدم.
ضغط الدم (ḍaghṭ ad-dam) – Verenpaine
ضغط الدم المرتفع يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
Tämä artikkeli tarjoaa katsauksen perusterveyden ja ravitsemuksen termeihin arabiaksi. Kielten oppiminen ei ainoastaan avaa uusia kulttuurisia horisontteja, vaan myös parantaa ymmärrystämme ja kykyämme kommunikoida terveyteen liittyvissä asioissa, jotka ovat tärkeitä jokapäiväisessä elämässämme.
