Terveys ja hyvinvointi ovat tärkeitä aiheita, jotka koskettavat meitä kaikkia. Kun opit uutta kieltä, kuten norjaa, on hyödyllistä tuntea terveys- ja hyvinvointilausekkeet, jotta voit kommunikoida lääkärin kanssa, huolehtia omasta terveydestäsi ja keskustella hyvinvoinnista muiden kanssa. Tässä artikkelissa käsitellään keskeisiä terveys- ja hyvinvointilausekkeita norjaksi, ja annetaan esimerkkejä, jotka auttavat sinua ymmärtämään ja käyttämään näitä lauseita oikein.

Perustermistö

Helse – terveys
Min helse er veldig viktig for meg.

Velvære – hyvinvointi
Jeg prøver å forbedre mitt velvære hver dag.

Lege – lääkäri
Jeg må gå til legen for en sjekk.

Sykehus – sairaala
Han ble fraktet til sykehuset etter ulykken.

Yleiset terveyteen liittyvät lausekkeet

Jeg føler meg syk – Minä tunnen itseni sairaaksi
Jeg føler meg syk i dag.

Jeg har vondt – Minulla on kipuja
Jeg har vondt i hodet.

Jeg trenger medisiner – Tarvitsen lääkkeitä
Jeg trenger medisiner for min allergi.

Jeg har feber – Minulla on kuumetta
Jeg har feber og må hvile.

Jeg er svimmel – Minua huimaa
Jeg er svimmel og må sette meg ned.

Erikoistermit ja tilat

Infeksjon – infektio
Han har en alvorlig infeksjon.

Betennelse – tulehdus
Jeg har betennelse i halsen.

Allergi – allergia
Jeg har allergi mot pollen.

Astma – astma
Min sønn har astma.

Diabetes – diabetes
Hun lever med diabetes type 1.

Høyt blodtrykk – korkea verenpaine
Han har høyt blodtrykk og må ta medisiner.

Lavt blodtrykk – matala verenpaine
Hun har lavt blodtrykk og føler seg ofte svimmel.

Hyvinvointiin liittyvät lausekkeet

Jeg trener regelmessig – Harjoittelen säännöllisesti
Jeg trener regelmessig på treningsstudioet.

Jeg spiser sunt – Syön terveellisesti
Jeg spiser sunt for å holde meg i form.

Jeg får nok søvn – Saan tarpeeksi unta
Jeg får nok søvn hver natt.

Jeg drikker nok vann – Juon tarpeeksi vettä
Jeg drikker nok vann hver dag.

Jeg tar vare på meg selv – Huolehdin itsestäni
Jeg tar vare på meg selv ved å meditere.

Jeg unngår stress – Vältän stressiä
Jeg unngår stress ved å planlegge dagen min godt.

Jeg slapper av – Rentoudun
Jeg slapper av ved å lese en bok.

Ruokavalio ja ravinto

Jeg spiser mye frukt og grønt – Syön paljon hedelmiä ja vihanneksia
Jeg spiser mye frukt og grønt for å holde meg sunn.

Jeg unngår sukker – Vältän sokeria
Jeg unngår sukker for å holde vekten nede.

Jeg drikker urtete – Juon yrttiteetä
Jeg drikker urtete for å slappe av.

Jeg tar vitamintilskudd – Otan vitamiinilisää
Jeg tar vitamintilskudd for å styrke immunforsvaret.

Jeg spiser helkorn – Syön täysjyvää
Jeg spiser helkorn for å få nok fiber.

Henkinen hyvinvointi

Jeg mediterer – Meditoin
Jeg mediterer hver morgen for å starte dagen rolig.

Jeg praktiserer yoga – Harjoitan joogaa
Jeg praktiserer yoga for å forbedre fleksibiliteten min.

Jeg går tur i naturen – Käyn kävelyllä luonnossa
Jeg går tur i naturen for å få frisk luft.

Jeg tar pauser – Pidän taukoja
Jeg tar pauser i løpet av arbeidsdagen.

Jeg snakker med en terapeut – Puhun terapeutin kanssa
Jeg snakker med en terapeut om mine problemer.

Jeg bruker mindfulness – Käytän tietoista läsnäoloa
Jeg bruker mindfulness for å redusere angst.

Lääkäri- ja sairaalakäynnit

Jeg har en avtale med legen – Minulla on tapaaminen lääkärin kanssa
Jeg har en avtale med legen klokken ti.

Jeg trenger en resept – Tarvitsen reseptin
Jeg trenger en resept for mine medisiner.

Jeg må ta blodprøver – Minun täytyy ottaa verikokeita
Jeg må ta blodprøver på sykehuset.

Jeg skal på kontroll – Menen tarkastukseen
Jeg skal på kontroll hos spesialisten.

Jeg venter på resultatene – Odotan tuloksia
Jeg venter på resultatene fra testene.

Jeg trenger en henvisning – Tarvitsen lähetteen
Jeg trenger en henvisning til en spesialist.

Jeg har en forsikring – Minulla on vakuutus
Jeg har en forsikring som dekker behandlingene.

Hätätilanteet

Ring 113 – Soita 113
Ring 113 hvis det er en nødsituasjon.

Jeg trenger hjelp – Tarvitsen apua
Jeg trenger hjelp med en gang!

Er du skadet? – Oletko loukkaantunut?
Er du skadet? Trenger du hjelp?

Jeg blør – Minä vuodan verta
Jeg blør fra hodet.

Jeg har brukket noe – Olen murtanut jotain
Jeg har brukket armen.

Jeg har vanskelig for å puste – Minun on vaikea hengittää
Jeg har vanskelig for å puste, hjelp meg!

Jeg har smerter i brystet – Minulla on rintakipuja
Jeg har smerter i brystet, det kan være alvorlig.

Kun opit terveys- ja hyvinvointilausekkeita norjaksi, avaat oven sujuvampaan ja tehokkaampaan kommunikointiin terveydenhuollon ammattilaisten kanssa sekä parannat kykyäsi huolehtia omasta terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi. Toivomme, että tämä artikkeli on auttanut sinua ymmärtämään ja käyttämään näitä tärkeitä lausekkeita. Pidä nämä lauseet mielessäsi ja harjoittele niitä säännöllisesti, jotta voit käyttää niitä luontevasti tarvittaessa.