체육관 (che-yuk-gwan) – Sporthalle/Fitnessstudio
Dies ist der Ort, an dem Menschen hingehen, um zu trainieren oder Sport zu treiben.
저는 매일 아침 체육관에 가서 운동해요.

운동 (un-dong) – Bewegung/Training
Dieses Wort bezieht sich auf die körperliche Aktivität, die zur Verbesserung der Fitness und Gesundheit ausgeführt wird.
건강을 위해서는 매일 운동이 필요해요.

피트니스 (pi-teu-ni-seu) – Fitness
Bezeichnet den allgemeinen körperlichen Zustand oder die Tätigkeit, die Kondition zu verbessern.
피트니스 목표를 세우고 꾸준히 노력해야 해요.

근육 (geun-yuk) – Muskel
Dies sind die Gewebe im Körper, die sich zusammenziehen und entspannen, um Bewegung zu ermöglichen.
규칙적인 운동으로 근육을 강화할 수 있어요.

스트레칭 (seu-teu-rae-ching) – Stretching/Dehnen
Die Aktivität, die vor oder nach dem Training durchgeführt wird, um die Muskeln zu dehnen und Flexibilität zu verbessern.
운동 전후로 스트레칭을 충분히 해야 돼요.

다이어트 (da-i-eo-teu) – Diät
Eine begrenzte Nahrungsaufnahme oder ein spezieller Ernährungsplan, oft um Gewicht zu verlieren.
건강한 몸을 위해 다이어트를 시작했어요.

요가 (yo-ga) – Yoga
Eine Serie von Körperhaltungen und Atemübungen, die aus Indien stammen und zur Verbesserung der Körperfitness und geistigen Entspannung führen.
요가는 몸과 마음의 균형을 맞춰줘요.

줄넘기 (jul-neom-gi) – Seilspringen
Eine Übung, bei der ein Seil unter den Füßen und über den Kopf geschwungen wird, während gehüpft wird, um die Herz-Kreislauf-Ausdauer zu verbessern.
줄넘기는 간단하면서도 효과적인 유산소 운동이에요.

헬스 (hel-seu) – Bodybuilding/Krafttraining
Das Training mit Gewichten zur Erhöhung der Muskelmasse und -stärke.
헬스 클럽에 가입해서 근력을 키우기 시작했어요.

Indem Sie diese Wörter in Ihren koreanischen Sprachschatz integrieren, können Sie nicht nur Ihre Sprachkenntnisse erweitern, sondern auch Ihre Kommunikationsfähigkeit im Kontext von Sport und Fitness verbessern. Viel Erfolg beim Lernen und beim Training!