поход – 远足，徒步旅行
Мы собираемся в поход на выходные.
解释：指的是以步行为主的远足活动，通常在自然环境中进行。

палатка – 帐篷
Мы поставили палатку возле озера.
解释：用来在户外过夜的临时住所，通常由布或合成材料制成。

спальный мешок – 睡袋
В горах всегда нужно иметь хороший спальный мешок.
解释：用于户外过夜时保暖的袋状物。

рюкзак – 背包
Не забудь взять рюкзак с едой и водой.
解释：用来携带物品的背负式袋子，通常用于远足和旅行。

костёр – 篝火
Вечером мы разожгли костёр и пели песни.
解释：在户外生活中用于取暖或烹饪的火堆。

探险装备词汇

компас – 指南针
Без компаса легко заблудиться в лесу.
解释：用于确定方向的工具，尤其在户外探险中必不可少。

карта – 地图
На карте отмечены все тропы и реки.
解释：用于导航和规划路线的纸质或电子工具。

фонарь – 手电筒
Ночью в лесу фонарь просто необходим.
解释：在黑暗环境中提供照明的工具。

нож – 刀
Хороший нож может спасти жизнь в экстремальной ситуации.
解释：一种多用途的工具，可以用来切割、修理和防身。

аптечка – 急救箱
Аптечка всегда должна быть под рукой.
解释：用于处理紧急医疗情况的便携箱，内含基本药品和医疗工具。

自然环境词汇

гора – 山
Мы видим высокую гору на горизонте.
解释：地球表面的高大隆起部分，通常海拔较高。

лес – 森林
В лесу можно найти множество различных растений и животных.
解释：由大量树木和其他植物组成的生态系统。

река – 河流
Река течёт через весь город.
解释：天然的水流，通常由高处流向低处。

озеро – 湖泊
Мы остановились у большого озера, чтобы отдохнуть.
解释：内陆的静止水体，通常由地下水、河水或雨水汇集而成。

пещера – 洞穴
В пещере было прохладно и темно.
解释：地表下的天然空间，通常由岩石风化或溶解形成。

野生动植物词汇

медведь – 熊
Мы видели следы медведя на тропе.
解释：一种大型哺乳动物，通常生活在森林和山区。

волк – 狼
Ночью мы слышали вой волков.
解释：一种群居的食肉动物，通常生活在森林和草原。

олень – 鹿
В лесу мы встретили стадо оленей.
解释：一种草食性哺乳动物，通常生活在森林和草原。

рыба – 鱼
Мы поймали большую рыбу в озере.
解释：生活在水中的脊椎动物，很多种类可以食用。

птица – 鸟
На дереве сидела красивая птица.
解释：一种有羽毛和翅膀的脊椎动物，很多种类可以飞行。

天气和自然现象词汇

дождь – 雨
Внезапно начался сильный дождь.
解释：从云层中落下的水滴，常见的天气现象。

снег – 雪
Зимой здесь выпадает много снега.
解释：从云层中降下的冰晶，通常在寒冷季节出现。

ветер – 风
Сильный ветер дул с севера.
解释：空气的大规模水平流动，常见的天气现象。

гром – 雷
Мы услышали гром вдали.
解释：雷暴期间闪电引起的声响。

молния – 闪电
Молния осветила небо.
解释：雷暴期间天空中出现的强烈电光。

户外活动词汇

рыбалка – 钓鱼
Мы пошли на рыбалку рано утром.
解释：在水中捕捉鱼类的活动，常见的户外休闲方式。

охота – 打猎
Охота требует много терпения и навыков.
解释：追踪和捕捉野生动物的活动，通常用于获取食物或运动。

плавание – 游泳
Мы плавали в реке целый день.
解释：在水中移动身体的一种活动，常见的户外运动。

скалолазание – 攀岩
Скалолазание требует хорошей физической подготовки.
解释：攀登岩壁或人工攀岩墙的运动，具有挑战性和冒险性。

велосипедный спорт – 骑行
Мы отправились на велосипедную прогулку по горам.
解释：骑自行车进行运动或旅行的活动，常见的户外运动。

紧急情况词汇

спасательный жилет – 救生衣
На лодке все должны надеть спасательные жилеты.
解释：一种用来在水上保持漂浮的衣物，通常用于紧急救生。

сигнальная ракета – 信号弹
В случае бедствия используйте сигнальную ракету.
解释：用于发出紧急信号的烟火装置，通常在遇险时使用。

связь – 通讯
Связь в горах может быть нестабильной.
解释：指通过无线电、电话等手段进行信息传递的过程。

эвакуация – 撤离
В случае опасности начнётся эвакуация лагеря.
解释：因紧急情况而迅速撤离人员的过程。

медицинская помощь – 医疗救助
В случае травмы немедленно вызывайте медицинскую помощь.
解释：在紧急医疗情况下提供的专业帮助。

学习这些词汇和相关表达可以帮助你在户外和探险活动中更好地沟通和应对各种情况。希望这篇文章能够对你有所帮助，祝你在学习俄语的过程中取得更大的进步！