学习一门新语言不仅是了解其语法和词汇，还包括了解与日常生活相关的词汇和表达。今天我们将探讨在爱沙尼亚语中与个人卫生和护理相关的重要词汇。这些词汇在我们的日常生活中至关重要，掌握这些词汇不仅能帮助你更好地表达自己，还能在爱沙尼亚的生活中更加自如。

个人卫生

hügieen – 卫生
这个词指的是保持身体清洁和健康的习惯。

Hügieen on väga oluline igapäevaelus.

pesemine – 洗
是指清洗身体或物品的行为。

Pärast tööd on aeg pesemiseks.

seep – 肥皂
是一种用来清洁皮肤的产品。

Ma kasutan alati lõhnastatud seepi.

šampoon – 洗发水
是一种专门用于清洁头发的液体。

Ma pean ostma uut šampooni.

pasta – 牙膏
是刷牙时使用的清洁产品。

Hommikul ja õhtul kasutan ma hambapastat.

hari – 刷子
是一种用来清洁或整理的工具。

Ma vajan uut hambaharja.

hambahari – 牙刷
是一种用于清洁牙齿的刷子。

Lapsed peaksid kasutama pehmet hambaharja.

rätik – 毛巾
是一种用于擦干身体或物品的布。

Ma kuivan pärast duši all käimist rätikuga.

dušigeel – 沐浴露
是一种用于清洁身体的液体。

Ma eelistan kasutada lõhnavat dušigeeli.

kreem – 乳液
是一种用于滋润皮肤的产品。

Talvel kasutan ma alati kätekreemi.

deodorant – 除臭剂
是一种用于减少身体气味的产品。

Ma kannan alati deodoranti enne trenni.

护理用品

habemeajamisvahendid – 剃须用品
指的是用于剃须的工具和产品。

Mul on vaja uusi habemeajamisvahendeid.

žilet – 剃刀
是一种用于剃须的锋利工具。

Ma kasutan habemeajamiseks žiletti.

kamm – 梳子
是一种用于整理头发的工具。

Mu juuksed on sassis, vajan kammi.

küünekäärid – 指甲剪
是一种用于修剪指甲的小剪刀。

Mul on vaja uusi küünekääre.

küüneviil – 指甲锉
是一种用于修整指甲边缘的工具。

Pärast küünekääride kasutamist kasutan küüneviili.

vatitikk – 棉签
是一种用于清洁耳朵或其他小区域的工具。

Ma kasutan vatitikke kõrvade puhastamiseks.

kõrvaklapid – 耳塞
是一种用于保护耳朵或听音乐的装置。

Ma kuulan muusikat kõrvaklappidega.

käsipeegel – 手持镜子
是一种用于检查自己外貌的小镜子。

Ma kontrollin oma meiki käsipeegliga.

nõel – 针
是一种用于缝纫或其他精细工作的工具。

Mul on vaja uut nõela.

niit – 线
是一种用于缝纫的细长材料。

Ma kasutan musta niiti oma riiete parandamiseks.

护理程序

pesema – 洗
是指清洁某物或某人的动作。

Ma pesen käsi enne söömist.

kammima – 梳理
是指用梳子整理头发的动作。

Ma kammisin oma juukseid hommikul.

raseerima – 剃须
是指用剃刀或其他工具去除胡须或毛发的动作。

Ma raseerin oma habet iga päev.

puhastama – 清洁
是指去除污垢或灰尘的动作。

Ma puhastan oma prillid regulaarselt.

kreemitama – 涂抹乳液
是指在皮肤上涂抹乳液的动作。

Ma kreemitan oma nägu igal hommikul.

kuivatama – 擦干
是指去除水分的动作。

Ma kuivatama oma juukseid fööniga.

lõikama – 剪
是指用剪刀或其他工具切割的动作。

Ma lõikan oma küüned iga nädal.

viilima – 锉
是指用锉刀修整或磨平的动作。

Pärast küünte lõikamist viilin ma neid.

pintseldama – 刷
是指用刷子或刷具清洁或涂抹的动作。

Ma pintseldan oma juukseid iga hommik.

loputama – 冲洗
是指用水清洗或冲掉某物的动作。

Ma loputan oma nägu külma veega.

massaažima – 按摩
是指用手或其他工具对身体进行按压和揉捏的动作。

Pärast pikka tööpäeva massaažin ma oma kaela.

个人护理习惯

hommikune rutiin – 早晨习惯
指的是每天早晨固定进行的一系列护理和准备活动。

Minu hommikune rutiin sisaldab näo pesemist ja hammaste harjamist.

õhtune rutiin – 晚间习惯
指的是每天晚上固定进行的一系列护理和准备活动。

Minu õhtune rutiin sisaldab duši all käimist ja kreemitamist.

trennijärgne hooldus – 运动后的护理
指的是在运动后进行的清洁和护理活动。

Pärast trenni on oluline trennijärgne hooldus.

nahahooldus – 皮肤护理
指的是保持皮肤健康和美丽的一系列活动。

Ma pühendan iga päev aega nahahooldusele.

juuksehooldus – 头发护理
指的是保持头发健康和美丽的一系列活动。

Minu juuksehooldus hõlmab šampooni ja palsami kasutamist.

kätehooldus – 手部护理
指的是保持手部皮肤和指甲健康的一系列活动。

Talvel on kätehooldus eriti oluline.

jalahooldus – 足部护理
指的是保持足部皮肤和指甲健康的一系列活动。

Pärast pikka päeva on mõnus jalahooldus.

meigieemaldus – 卸妆
指的是去除脸上化妆品的过程。

Enne magamaminekut teen alati meigieemaldust.

掌握这些与个人卫生和护理相关的爱沙尼亚语词汇和表达，不仅可以帮助你更好地照顾自己，还能提高你在日常生活中的交流能力。希望这篇文章能帮助你在爱沙尼亚的生活更加顺利。