Att lära sig ett nytt språk kan vara både utmanande och spännande. För de som är intresserade av sport och friidrott kan det vara särskilt användbart att känna till relevant ordförråd på det språk man lär sig. I den här artikeln ska vi gå igenom viktiga ryska ord och fraser relaterade till sport och friidrott. Dessa ord kommer att hjälpa dig att förstå sportkommentarer, läsa sportnyheter och kanske till och med prata med ryssar om sport.

Allmänna sporttermer

спорт – sport
Я люблю заниматься спортом.

спортсмен – idrottsman
Этот спортсмен выиграл золотую медаль.

команда – lag
Наша команда готовится к соревнованиям.

тренер – tränare
Наш тренер очень опытный.

соревнование – tävling
В эти выходные будет большое соревнование.

победитель – vinnare
Он стал победителем этого турнира.

проигравший – förlorare
Проигравший покинул турнир с высоко поднятой головой.

игра – spel
Эта игра была очень напряжённой.

Friidrott

лёгкая атлетика – friidrott
Мой брат занимается лёгкой атлетикой.

бег – löpning
Бег на длинные дистанции требует выносливости.

прыжки – hopp
Прыжки в длину – одна из дисциплин в лёгкой атлетике.

метание – kast
Метание копья – зрелищный вид спорта.

барьерный бег – häcklöpning
Барьерный бег требует координации и скорости.

марафон – maraton
Он готовится к своему первому марафону.

спринт – sprint
Спринт – это гонка на короткие дистанции.

диск – diskus
Метание диска требует силы и техники.

копьё – spjut
Метание копья – древний вид спорта.

толкание ядра – kulstötning
Толкание ядра требует мощных рук и плеч.

пятиборье – femkamp
Пятиборье включает бег, прыжки и метание.

Specifika idrotter

футбол – fotboll
Футбол – самый популярный вид спорта в мире.

баскетбол – basketboll
Он играет в баскетбол каждый вечер.

волейбол – volleyboll
Наш школьный волейбольный турнир начинается завтра.

теннис – tennis
Я люблю смотреть теннис по телевизору.

плавание – simning
Плавание полезно для всего тела.

хоккей – hockey
Хоккей – это очень быстрый и энергичный вид спорта.

гимнастика – gymnastik
Гимнастика развивает гибкость и силу.

бокс – boxning
Бокс требует быстрых рефлексов и хорошей выносливости.

лыжи – skidåkning
Зимой я люблю кататься на лыжах.

конькобежный спорт – skridskoåkning
Конькобежный спорт требует отличного баланса.

боевые искусства – kampsport
Боевые искусства учат дисциплине и самоконтролю.

Utrustning och tillbehör

мяч – boll
Мы купили новый мяч для футбола.

ракетка – racket
У меня есть новая теннисная ракетка.

шлем – hjälm
Шлем защищает голову от травм.

кроссовки – träningsskor
Кроссовки должны быть удобными и лёгкими.

тренажёр – träningsmaskin
Мы купили новый тренажёр для дома.

тренировочный костюм – träningsdräkt
Я всегда ношу тренировочный костюм на занятия спортом.

гетры – strumpor
Гетры защищают ноги от травм.

перчатки – handskar
Боксёры всегда надевают перчатки для тренировки.

защитное снаряжение – skyddsutrustning
Защитное снаряжение обязательно на многих спортивных мероприятиях.

бутсы – fotbollsskor
Бутсы нужны для игры на траве.

Verb relaterade till sport

бегать – springa
Я люблю бегать по утрам.

прыгать – hoppa
Дети любят прыгать на батуте.

метать – kasta
Он умеет метать копьё очень далеко.

плавать – simma
Она научилась плавать в детстве.

играть – spela
Мы собираемся играть в футбол после школы.

тренироваться – träna
Я тренируюсь каждый день.

побеждать – vinna
Наша команда всегда стремится побеждать.

проигрывать – förlora
Иногда приходится проигрывать, чтобы стать сильнее.

соревноваться – tävla
Он любит соревноваться с друзьями.

защищать – försvara
Наша команда хорошо умеет защищать свои ворота.

Fraser och uttryck

заниматься спортом – utöva sport
Я стараюсь заниматься спортом хотя бы три раза в неделю.

держать форму – hålla sig i form
Чтобы держать форму, нужно регулярно тренироваться.

вести здоровый образ жизни – leva en hälsosam livsstil
Спорт помогает вести здоровый образ жизни.

достигать цели – nå mål
Чтобы достигать цели, надо много работать.

играть по правилам – spela enligt reglerna
Все участники обязаны играть по правилам.

командный дух – laganda
Командный дух очень важен для победы.

делать разминку – värma upp
Перед тренировкой всегда нужно делать разминку.

Förhoppningsvis har dessa ord och fraser hjälpt dig att utöka ditt ordförråd inom sport och friidrott på ryska. Genom att förstå och använda dessa termer kan du lättare följa med i sportevenemang och delta i diskussioner om sport på ryska. Lycka till med dina språkstudier!