A prática de atividades físicas é fundamental para manter uma vida saudável e equilibrada. No entanto, quando estamos a aprender uma nova língua, como o chinês, é importante também adquirir vocabulário relacionado a diferentes áreas, incluindo esportes e fitness. Neste artigo, vamos explorar algumas palavras essenciais em chinês que te ajudarão a falar sobre esportes e exercícios físicos com mais confiança.
运动 (yùndòng) – Esporte
我每天都要做运动。
Este termo é bastante genérico e pode ser usado para se referir a qualquer tipo de atividade física.
健身 (jiànshēn) – Fitness, ginástica
健身房里有很多器械。
Utilizado para descrever a ação de exercitar-se, geralmente em uma academia.
体育馆 (tǐyùguǎn) – Ginásio
他们在体育馆打篮球。
Refere-se a um local equipado para práticas esportivas cobertas, como basquete ou vôlei.
游泳 (yóuyǒng) – Natação
游泳是一项很好的全身运动。
Esse termo é usado especificamente para a atividade de nadar.
跑步 (pǎobù) – Corrida
他每天早上都去跑步。
Utilizado para descrever o ato de correr, seja como exercício ou esporte.
瑜伽 (yújiā) – Ioga
瑜伽可以帮助你放松。
Refere-se à prática de ioga, conhecida por seus benefícios para o corpo e mente.
力量训练 (lìliàng xùnliàn) – Treinamento de força
力量训练对身体很有好处。
Descreve exercícios que envolvem o uso de resistência para aumentar a força muscular.
跆拳道 (táiquándào) – Taekwondo
他在学习跆拳道。
Uma arte marcial originária da Coreia, popular em todo o mundo.
篮球 (lánqiú) – Basquetebol
篮球是我最喜欢的运动。
Um dos esportes de equipe mais populares, jogado com uma bola e duas cestas elevadas.
足球 (zúqiú) – Futebol
世界上很多人都喜欢足球。
O termo é usado para se referir ao esporte conhecido em Portugal como futebol e, em outros lugares, como soccer.
乒乓球 (pīngpāngqiú) – Tênis de mesa
乒乓球需要很好的反应速度。
Um esporte de raquete que é jogado em uma mesa dividida por uma rede no meio.
高尔夫球 (gāo’ěrfūqiú) – Golfe
他经常去打高尔夫球。
Um jogo ao ar livre que envolve acertar uma pequena bola em uma série de buracos com o mínimo de tacadas possível.
慢跑 (mànpǎo) – Jogging
慢跑对心脏健康非常好。
Refere-se a uma forma mais leve e menos intensa de corrida.
体操 (tǐcāo) – Ginástica
体操能增强柔韧性和平衡能力。
Inclui uma variedade de exercícios físicos realizados para alcançar agilidade, força e coordenação.
拳击 (quánjí) – Boxe
拳击是一种很好的身体锻炼。
Um esporte de combate que envolve lutar com os punhos, geralmente com luvas.
马拉松 (mǎlāsōng) – Maratona
他为马拉松比赛做了很长时间的准备。
Uma corrida de longa distância que é um verdadeiro teste de resistência.
素食者 (sùshízhě) – Vegetariano
作为一个素食者，他避免吃肉类产品。
Embora não seja um termo esportivo, é relevante no contexto de dieta e nutrição para atletas que seguem este regime alimentar.
Ao aprender essas palavras em chinês, você não só expandirá seu vocabulário como também poderá participar de conversas sobre esportes e fitness com falantes nativos. Lembre-se de praticar regularmente para melhorar sua fluência e confiança ao usar esses novos termos.
