핀란드어로 스포츠와 피트니스에 대해 이야기할 때 알아야 할 몇 가지 기본 용어들이 있습니다. 이러한 용어들을 통해 여러분은 핀란드에서 스포츠 이벤트를 즐기거나 현지인과 운동에 대해 이야기하는 데 도움이 될 것입니다.

urheilu (스포츠)
스포츠를 일컫는 일반적인 단어입니다.
Pidätkö urheilusta?

kuntosali (헬스클럽)
운동을 하기 위해 방문하는 장소입니다.
Käyn kuntosalilla kolme kertaa viikossa.

harjoitus (운동)
운동 또는 훈련을 의미하는 단어입니다.
Harjoitus tekee mestarin.

juoksu (달리기)
빠르게 걷거나 뛰는 활동을 말합니다.
Juoksu on hyvä sydämelle.

uinti (수영)
물에서 하는 운동입니다.
Uinti on erinomainen tapa pysyä kunnossa.

pallopelit (구기 스포츠)
축구, 농구, 배구 등 공을 사용하는 게임을 총칭합니다.
Hän pelaa eri pallopelejä vapaa-ajallaan.

voimaharjoittelu (근력 운동)
근육의 힘을 증가시키기 위해 수행하는 운동입니다.
Voimaharjoittelu auttaa sinua rakentamaan lihaksia.

jäsenyys (회원권)
헬스클럽이나 스포츠 클럽의 회원이 되는 것을 말합니다.
Hänen kuntosalin jäsenyys päättyy pian.

venyttely (스트레칭)
운동 전후에 근육을 이완시키기 위한 활동입니다.
Venyttely voi estää vammoja.

kehonpainoharjoitus (체중 운동)
자신의 몸무게를 이용해 수행하는 운동입니다.
Kehonpainoharjoitus ei vaadi erityisiä välineitä.

personal trainer (개인 트레이너)
개인적인 운동 계획과 지도를 제공하는 전문가입니다.
Personal trainer auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

liikunta (활동)
몸을 움직여 건강을 유지하는 모든 활동을 포괄하는 단어입니다.
Liikunta on tärkeää terveydelle.

terveys (건강)
신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 상태를 의미합니다.
Terveys on elämän perusta.

rasitus (스트레스 또는 부하)
운동 중 몸에 가해지는 압력이나 부담을 나타내는 단어입니다.
Liiallinen rasitus voi johtaa loukkaantumisiin.

kilpailu (경쟁)
스포츠에서 승자를 가리기 위해 다른 사람들과 경쟁하는 것을 말합니다.
Hän valmistautuu tulevaan kilpailuun.

이러한 단어들은 핀란드어로 스포츠와 피트니스에 관련된 대화를 시작하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 핀란드에서 스포츠 이벤트에 참여하거나 현지인과 운동에 관해 이야기할 때 자신감을 가지고 소통할 수 있습니다.