मैसेडोनियन भाषा में खेल और फिटनेस के शब्दों का ज्ञान होना उन लोगों के लिए बेहद उपयोगी हो सकता है जो इस भाषा को सीख रहे हैं या किसी खेल या फिटनेस गतिविधि में भाग लेना चाहते हैं। इस लेख में हम मैसेडोनियन में कुछ महत्वपूर्ण खेल और फिटनेस शब्दावली के बारे में जानेंगे।

खेल से संबंधित शब्दावली

фудбал (फुदबाल): यह शब्द “फुटबॉल” के लिए उपयोग होता है। मैसेडोनियन में फुटबॉल एक बहुत ही लोकप्रिय खेल है।

Тој игра фудбал секоја сабота.

кошарка (कोशारका): इसका मतलब “बास्केटबॉल” होता है। बास्केटबॉल भी मैसेडोनियन में बहुत लोकप्रिय है।

Тие играат кошарка во паркот.

тенис (तेनिस): यह शब्द “टेनिस” के लिए है। टेनिस एक व्यक्तिगत या युगल खेल हो सकता है।

Јас играм тенис со мојот пријател.

пливање (प्लिवाने): इसका अर्थ “तैराकी” होता है। तैराकी एक उत्कृष्ट पूर्ण-शरीर का व्यायाम है।

Таа оди на пливање секој ден.

атлетика (अथलेतिका): यह शब्द “एथलेटिक्स” के लिए है, जिसमें दौड़ना, कूदना और फेंकना शामिल है।

Тој е добар во атлетика.

одбојка (ओदबोयका): इसका मतलब “वॉलीबॉल” होता है। यह खेल दो टीमों के बीच खेला जाता है।

Ние играме одбојка на плажа.

फिटनेस से संबंधित शब्दावली

вежбање (वेझबाने): इसका अर्थ “व्यायाम” होता है। यह शब्द फिटनेस के सभी प्रकारों के लिए उपयोगी है।

Јас сакам да вежбам наутро.

здравје (ज़्द्राव्ये): इसका मतलब “स्वास्थ्य” होता है। स्वस्थ जीवनशैली के लिए नियमित व्यायाम आवश्यक है।

Здравјето е најважно.

јога (योगा): यह शब्द “योग” के लिए है। योग मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों के लिए लाभदायक है।

Таа практикува јога секој ден.

тренинг (त्रेनिंग): इसका मतलब “प्रशिक्षण” होता है। यह किसी विशेष खेल या फिटनेस कार्यक्रम के लिए हो सकता है।

Тој има тренинг три пати неделно.

диета (दिएटा): यह शब्द “आहार” के लिए है। एक स्वस्थ आहार फिटनेस के लिए महत्वपूर्ण होता है।

Таа следи строга диета.

медитација (मेड़ितात्सिया): इसका अर्थ “ध्यान” होता है। ध्यान मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

Јас практикувам медитација за релаксација.

खेल उपकरण और स्थान

топка (तोपका): इसका मतलब “गेंद” होता है। यह फुटबॉल, बास्केटबॉल, और वॉलीबॉल जैसे खेलों में इस्तेमाल होती है।

Тие играат со топка во дворот.

спортска сала (स्पोर्ट्सका साला): इसका अर्थ “जिम” होता है। जिम में विभिन्न प्रकार के व्यायाम उपकरण होते हैं।

Јас одам во спортската сала секој ден.

тренер (त्रेनेर): इसका मतलब “कोच” होता है। एक कोच खेल या फिटनेस में मार्गदर्शन करता है।

Тој е нашиот нов тренер.

стадион (स्तादियोन): इसका अर्थ “स्टेडियम” होता है। स्टेडियम में बड़े खेल आयोजन होते हैं।

Ние одиме на стадион за натпреварот.

пливачки базен (प्लिवाचकी बाज़ेन): इसका मतलब “स्विमिंग पूल” होता है। तैराकी के लिए स्विमिंग पूल का उपयोग होता है।

Децата пливаат во пливачкиот базен.

спортска опрема (स्पोर्ट्सका ओपरेमा): इसका अर्थ “खेल उपकरण” होता है। इसमें बल्ले, रैकेट, हेलमेट आदि शामिल होते हैं।

Ние имаме нова спортска опрема.

खेल और फिटनेस क्रियाएं

трчање (त्र्चाने): इसका अर्थ “दौड़ना” होता है। दौड़ना एक सामान्य और प्रभावी व्यायाम है।

Тој трча секое утро.

скакање (स्काकाने): इसका मतलब “कूदना” होता है। कूदना भी एक अच्छा व्यायाम है।

Таа скака на трамболина.

возење велосипед (वोज़ेने वेलосипेद): इसका अर्थ “साइकिल चलाना” होता है। साइकिल चलाना एक अच्छा हृदय व्यायाम है।

Тој вози велосипед до работа.

кршење тежина (क्रशेने तझीना): इसका मतलब “वजन उठाना” होता है। वजन उठाना मांसपेशियों को मजबूत करता है।

Таа крши тежина во теретана.

планинарење (प्लानिनारेने): इसका अर्थ “पर्वतारोहण” होता है। यह एक साहसिक और शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण गतिविधि है।

Ние одиме на планинарење викендов.

борење (बोरेने): इसका मतलब “कुश्ती” होता है। यह एक प्रतिस्पर्धी और शारीरिक खेल है।

Тој учествува во борење.

स्वास्थ्य और फिटनेस संबंधी शब्दावली

калории (कालोरी): इसका अर्थ “कैलोरी” होता है। यह ऊर्जा की मात्रा को दर्शाता है जो भोजन से प्राप्त होती है।

Таа брои калории секој ден.

протеини (प्रोटीनी): इसका मतलब “प्रोटीन” होता है। प्रोटीन मांसपेशियों के निर्माण के लिए आवश्यक होता है।

Јас јадам многу протеини.

јаглени хидрати (यागलेनी हीड्राती): इसका अर्थ “कार्बोहाइड्रेट्स” होता है। कार्बोहाइड्रेट्स शरीर को ऊर्जा देते हैं।

Спортистите јадат многу јаглени хидрати.

вода (वोदा): इसका मतलब “पानी” होता है। हाइड्रेटेड रहना स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

Треба да пиеме многу вода.

витамини (वितामिनी): इसका अर्थ “विटामिन” होता है। विटामिन स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं।

Јас земам витамини секој ден.

минерали (मिनेराली): इसका मतलब “खनिज” होता है। खनिज भी स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं।

Минералите се важни за здравјето.

इस लेख में हमने मैसेडोनियन भाषा में खेल और फिटनेस से संबंधित महत्वपूर्ण शब्दावली को जाना। इन शब्दों का सही उपयोग करके आप मैसेडोनियन भाषा में अपनी खेल और फिटनेस से संबंधित बातचीत को और भी प्रभावी बना सकते हैं। यह आपको न केवल भाषा सीखने में मदद करेगा, बल्कि खेल और फिटनेस गतिविधियों में भी सक्रिय रूप से भाग लेने में सहायक होगा।