व्यायाम और खेल हमारे जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, और जब हम किसी नई भाषा को सीखते हैं, तो यह महत्वपूर्ण होता है कि हम इस क्षेत्र से संबंधित शब्दावली को भी जानें। इस लेख में, हम कैटलन भाषा में व्यायाम और खेल से संबंधित कुछ महत्वपूर्ण शब्दों और उनके अर्थों को देखेंगे।

व्यायाम से संबंधित शब्द

Exercici – व्यायाम
Faig exercici cada matí per mantenir-me en forma.
व्यायाम का अर्थ है शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए की जाने वाली शारीरिक क्रियाएँ।

Entrenament – प्रशिक्षण
L’entrenament de futbol és molt intens avui.
प्रशिक्षण का मतलब है किसी खेल या शारीरिक गतिविधि में सुधार के लिए नियमित अभ्यास।

Correr – दौड़ना
M’agrada córrer al parc cada vespre.
दौड़ना एक प्रकार का व्यायाम है जिसमें व्यक्ति तेजी से कदम बढ़ाता है।

Nedar – तैरना
Nedo a la piscina tres vegades a la setmana.
तैरना एक शारीरिक गतिविधि है जिसमें पानी में तैरने की क्रिया शामिल है।

Gimnàs – जिम
Vaig al gimnàs després de la feina.
जिम एक ऐसी जगह है जहाँ लोग शारीरिक व्यायाम और फिटनेस के लिए जाते हैं।

Pes – वजन
He perdut pes després de mesos d’exercici.
वजन का मतलब है किसी वस्तु या व्यक्ति का भार।

Flexions – पुश-अप्स
Faig 20 flexions cada matí.
पुश-अप्स एक प्रकार का व्यायाम है जिसमें शरीर को हाथों के बल उठाया जाता है।

Cardio – कार्डियो
El cardio és essencial per a la salut del cor.
कार्डियो व्यायाम एक प्रकार का व्यायाम है जो हृदय और फेफड़ों को मजबूत करता है।

खेल से संबंधित शब्द

Esport – खेल
El futbol és l’esport més popular a Europa.
खेल का मतलब है ऐसी गतिविधि जिसमें शारीरिक और मानसिक कौशल की आवश्यकता होती है, और इसमें प्रतिस्पर्धा हो सकती है।

Equip – टीम
El nostre equip ha guanyat el campionat.
टीम का मतलब है लोगों का एक समूह जो एक साथ मिलकर किसी खेल या गतिविधि में भाग लेते हैं।

Jugador – खिलाड़ी
El jugador va marcar un gol increïble.
खिलाड़ी वह व्यक्ति होता है जो किसी खेल में भाग लेता है।

Partit – मैच
El partit de bàsquet va ser molt emocionant.
मैच का मतलब है दो टीमों या व्यक्तियों के बीच खेली जाने वाली प्रतियोगिता।

Àrbitre – रेफरी
L’àrbitre va prendre una decisió justa.
रेफरी वह व्यक्ति होता है जो खेल के नियमों का पालन कराता है और निर्णय लेता है।

Estadi – स्टेडियम
L’estadi estava ple de fans cridant.
स्टेडियम वह जगह है जहाँ खेल प्रतियोगिताएँ आयोजित की जाती हैं।

Gol – गोल
El davanter va marcar un gol al minut 90.
गोल का मतलब है खेल में एक अंक प्राप्त करना, विशेष रूप से फुटबॉल में।

Campionat – चैम्पियनशिप
El nostre equip està preparat per al campionat nacional.
चैम्पियनशिप एक प्रतियोगिता है जिसमें सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी या टीम का चयन होता है।

Medalla – पदक
Ha guanyat una medalla d’or en natació.
पदक एक पुरस्कार है जो खेल में उत्कृष्ट प्रदर्शन के लिए दिया जाता है।

अधिक शब्दावली और उनके प्रयोग

Marató – मैराथन
Vaig córrer la marató de Barcelona l’any passat.
मैराथन एक लंबी दूरी की दौड़ है, जो आमतौर पर 42.195 किलोमीटर होती है।

Saludable – स्वस्थ
Menjar saludable és important per a un bon rendiment esportiu.
स्वस्थ का मतलब है अच्छा स्वास्थ्य।

Competència – प्रतियोगिता
La competència va ser molt renyida.
प्रतियोगिता का मतलब है दो या दो से अधिक पक्षों के बीच मुकाबला।

Voleibol – वॉलीबॉल
El voleibol és molt popular a les platges.
वॉलीबॉल एक टीम खेल है जिसमें गेंद को नेट के ऊपर से मारना होता है।

Tennis – टेनिस
El tennis és un esport que requereix molta concentració.
टेनिस एक रैकेट और गेंद का खेल है जिसमें खिलाड़ी गेंद को नेट के ऊपर से मारते हैं।

Esquí – स्कीइंग
L’esquí és molt popular a les muntanyes nevades.
स्कीइंग एक खेल है जिसमें बर्फ पर स्की का उपयोग करके फिसलते हैं।

Escalada – पर्वतारोहण
L’escalada és una activitat molt emocionant i desafiadora.
पर्वतारोहण एक साहसिक खेल है जिसमें पहाड़ों पर चढ़ाई की जाती है।

Boxa – मुक्केबाज़ी
La boxa és un esport de contacte que requereix molta força i resistència.
मुक्केबाज़ी एक संपर्क खेल है जिसमें दो प्रतिभागी एक-दूसरे से मुक्के मारते हैं।

Esportista – खिलाड़ी
Ser un bon esportista requereix disciplina i dedicació.
खिलाड़ी वह व्यक्ति होता है जो खेलों में भाग लेता है और उत्कृष्टता प्राप्त करने की कोशिश करता है।

Estiraments – खिंचाव
Els estiraments són importants abans de qualsevol activitat física.
खिंचाव का मतलब है किसी गतिविधि से पहले मांसपेशियों को गर्म करना।

Hidratar-se – जलयोजन
És important hidratar-se durant l’exercici.
जलयोजन का मतलब है शरीर को पानी से भरपूर रखना।

Resistència – सहनशीलता
La resistència és crucial en els esports d’enduriment.
सहनशीलता का मतलब है लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि को सहने की क्षमता।

Rehabilitació – पुनर्वास
Després d’una lesió, la rehabilitació és essencial per tornar a la competició.
पुनर्वास का मतलब है चोट से उबरने के बाद सामान्य स्थिति में लौटने की प्रक्रिया।

Descans – आराम
El descans és tan important com l’exercici per a una bona salut.
आराम का मतलब है शरीर को शांत और तरोताजा करने के लिए समय निकालना।

इस लेख में बताए गए शब्दों का अभ्यास करके, आप कैटलन भाषा में व्यायाम और खेल से संबंधित शब्दावली को बेहतर समझ सकते हैं। यह न केवल आपकी भाषा कौशल को बढ़ाएगा बल्कि आपको कैटलन संस्कृति और उनके खेल प्रेम को भी समझने में मदद करेगा। तो अगली बार जब आप किसी खेल या व्यायाम के बारे में बात करें, तो इन कैटलन शब्दों का उपयोग करना न भूलें!