अरबी भाषा विश्व की सबसे प्राचीन और समृद्ध भाषाओं में से एक है। इसमें स्वास्थ्य और पोषण से संबंधित शब्द भी बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। आज हम उन्हीं शब्दों का वर्णन करेंगे।
صحة (सेहत) – यह शब्द स्वास्थ्य के लिए प्रयोग होता है।
أنا أعتني بصحتي جيداً.
تغذية (तगदिया) – यह शब्द पोषण को दर्शाता है।
التغذية المتوازنة ضرورية للجسم.
فيتامينات (विटामिनात) – विटामिन के लिए इस्तेमाल होने वाला शब्द।
الفيتامينات مهمة لصحة الإنسان.
معادن (मुआदिन) – खनिजों के लिए इस्तेमाल होता है।
المعادن تساعد في بناء العظام.
بروتين (बरोतीन) – प्रोटीन के लिए प्रयोग होता है।
البروتين مهم لبناء العضلات.
كربوهيدرات (करबोहायद्रात) – कार्बोहाइड्रेट के लिए इस्तेमाल होता है।
الكربوهيدرات مصدر للطاقة.
دهون (दहून) – वसा के लिए इस्तेमाल होता है।
الدهون ضرورية ولكن بكميات محدودة.
ماء (मा) – पानी के लिए इस्तेमाल होता है।
شرب الماء مهم للجسم.
صحي (सेही) – स्वस्थ के लिए इस्तेमाल होता है।
أنا أحب أن آكل طعاماً صحياً.
غذائي (गजाई) – पोषण संबंधी के लिए इस्तेमाल होता है।
هذا الطعام غني بالعناصر الغذائية.
ألياف (अलयाफ) – फाइबर के लिए प्रयोग होता है।
الألياف تساعد في الهضم.
سكريات (सुकरियात) – शुगर्स के लिए इस्तेमाल होता है।
تجنب السكريات الزائدة لصحة أفضل.
عضوي (अजवी) – ऑर्गेनिक के लिए इस्तेमाल होता है।
أفضل الأطعمة العضوية لأنها خالية من المبيدات.
غير معدل وراثيا (गैर मुअद्दल वराथिया) – नॉन-जीएमओ के लिए इस्तेमाल होता है।
أبحث دائماً عن منتجات غير معدلة وراثياً.
مضادات الأكسدة (मुजादात अल-अक्सदा) – एंटीऑक्सिडेंट्स के लिए इस्तेमाल होता है।
مضادات الأكسدة مفيدة للحماية من الأمراض.
مكملات غذائية (मकमलात गजाई) – डाइटरी सप्लीमेंट्स के लिए इस्तेमाल होता है।
استخدم مكملات غذائية بناء على نصيحة الطبيب.
इस लेख में दिए गए अरबी शब्द और वाक्य आपको स्वास्थ्य और पोषण संबंधित चर्चाओं में अधिक सक्रिय भाग लेने में मदद करेंगे। इन शब्दों का अभ्यास करें और अपनी अरबी भाषा के ज्ञान को बढ़ाएं।
