En el aprendizaje de un nuevo idioma, expandir el vocabulario es crucial para poder expresarse en diferentes ámbitos de la vida cotidiana. El deporte y el fitness, siendo áreas de interés comunes a nivel mundial, no son la excepción. A continuación, se presenta una lista de palabras en francés relacionadas con estos temas, junto con su definición y un ejemplo de uso.

Le sport (El deporte) – Se refiere a cualquier tipo de actividad física que se practica siguiendo un conjunto de reglas, a menudo de manera competitiva.
Il est important de pratiquer régulièrement un sport pour rester en forme.

Le football (El fútbol) – Un deporte de equipo jugado con una pelota y dos porterías en un campo.
Le football est le sport le plus populaire en France.

L’athlétisme (El atletismo) – Deportes que incluyen correr, saltar, arrojar y caminar a diferentes distancias y técnicas.
L’athlétisme est souvent considéré comme le sport le plus ancien au monde.

La course (La carrera) – La acción o deporte de correr a velocidad, especialmente en pistas cortas o largas distancias.
Il participe à sa première course de dix kilomètres ce weekend.

Le cyclisme (El ciclismo) – El deporte o la actividad de montar en bicicleta.
Le cyclisme peut être pratiqué tant pour le loisir que pour la compétition.

La natation (La natación) – El acto o deporte de nadar, ya sea en una piscina o en aguas abiertas.
Elle va à la piscine trois fois par semaine pour la natation.

Le tennis (El tenis) – Un juego en el que dos jugadores o dos parejas golpean una pelota con raquetas sobre una red en el centro de una cancha dividida en dos partes iguales.
Il joue au tennis tous les dimanches avec ses amis.

La musculation (El levantamiento de pesas) – La actividad de hacer ejercicio con pesas para fortalecer y aumentar el tamaño del tejido muscular.
La musculation est devenue une partie importante de sa routine de fitness.

L’entraînement (El entrenamiento) – La acción de practicar y trabajar duro de forma regular para mejorar en un deporte o actividad.
Son entraînement est essentiel pour améliorer ses performances athlétiques.

La salle de sport (El gimnasio) – Un lugar que contiene equipos especializados donde la gente va para hacer ejercicio y mejorar su condición física.
Il s’inscrit à une nouvelle salle de sport près de chez lui.

Le régime (La dieta) – El conjunto controlado de alimentos que consume una persona para perder peso o para razones de salud o nutrición.
Après les fêtes, elle a décidé de commencer un nouveau régime.

La compétition (La competencia) – Un evento o serie de eventos en los que los atletas o equipos compiten entre sí para ganar.
La compétition nationale d’athlétisme se tiendra le mois prochain.

Le coach (El entrenador) – Una persona que entrena a un deportista o un equipo de deportistas.
Le coach a préparé un programme spécial pour les joueurs avant la finale.

L’échauffement (El calentamiento) – Actividades o ejercicios suaves realizados antes de un entrenamiento o competición para preparar el cuerpo.
Les exercices d’échauffement sont essentiels pour éviter les blessures.

La récupération (La recuperación) – El proceso de permitir que el cuerpo se repare y se fortalezca después de una actividad física intensa.
Après l’entraînement, il accorde du temps à la récupération.

Le match (El partido) – Un juego o competición deportiva entre dos equipos o jugadores.
Le match de ce soir est très important pour l’équipe.

La victoire (La victoria) – El éxito en una competencia o desafío, el acto de ganar.
La victoire a été célébrée par toute l’équipe.

La défaite (La derrota) – El fracaso para ganar o triunfar en una competencia o enfrentamiento.
Malgré la défaite, les joueurs sont déterminés à s’améliorer pour le prochain match.

Le yoga (El yoga) – Un conjunto de prácticas físicas, mentales y espirituales que se originaron en la antigua India, a menudo utilizado para mejorar la flexibilidad y reducir el estrés.
Elle pratique le yoga tous les matins pour commencer la journée relaxée.

Les étirements (Los estiramientos) – Ejercicios que implican elongar los músculos para aumentar la flexibilidad y reducir la tensión.
Faire des étirements après le sport peut aider à prévenir les blessures.

Los términos y frases anteriores son solo un punto de partida en su viaje hacia la fluidez en el tema de los deportes y el fitness en francés. Recuerde que la exposición constante y práctica con estos términos en contextos reales potenciará su comprensión y habilidad para utilizarlos correctamente. Sumérjase en la cultura francófona, observe partidos en francés, siga sus deportes y atletas favoritos y participe o dialoga sobre actividades de fitness en este bello idioma. Buena suerte y que disfrute del proceso de aprendizaje.