En el mundo de hoy, los deportes y el fitness son temas de conversación comunes tanto para gente que se mantiene activa como para aquellos que disfrutan observar competencias deportivas. Si estás aprendiendo chino y te interesa el ámbito deportivo, enriquecer tu vocabulario en este campo te permitirá compartir tus aficiones y entender mejor las actividades, tanto para seguir tus rutinas de ejercicio como para disfrutar de eventos y pláticas sobre el tema. A continuación, encontrarás vocabulario útil sobre deportes y fitness en chino (mandarín), con sus definiciones y frases de ejemplo.
运动 (yùndòng) – Deporte o deportes, en general.
我喜欢各种各样的运动。
健身 (jiànshēn) – Fitness o ejercitarse, el acto de mejorar la forma física.
这家健身房的设备非常齐全。
篮球 (lánqiú) – Baloncesto, un deporte que implica lanzar una pelota a un aro alto para anotar puntos.
他每周都去打篮球。
足球 (zúqiú) – Fútbol, deporte en el que se usa principalmente los pies para golpear un balón.
世界杯足球赛即将开始。
游泳 (yóuyǒng) – Natación, el acto de moverse en el agua.
夏天我经常去游泳。
体操 (tǐcāo) – Gimnasia, un deporte que implica ejercicio físico y rutinas de gran flexibilidad y control.
她的孩子在学校上体操课。
跑步 (pǎobù) – Correr, moverse rápidamente a pie.
为了健康，他每天都跑步。
举重 (jǔzhòng) – Levantamiento de pesas, un tipo de entrenamiento de fuerza.
他参加了举重比赛。
拳击 (quánjí) – Boxeo, deporte de combate que implica golpear con los puños.
他是一个职业拳击手。
瑜伽 (yújiā) – Yoga, una práctica que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación.
她每天早上做瑜伽。
高尔夫 (gāo’ěrfū) – Golf, un deporte que implica golpear una pelota en un terreno extenso con el objetivo de que caiga en una serie de hoyos en el menos número de golpes posible.
他每个周末都去打高尔夫。
乒乓球 (pīngpāngqiú) – Tenis de mesa o ping-pong, un deporte donde se golpea una pequeña pelota ligera con raquetas especiales.
她在乒乓球比赛中获得了冠军。
羽毛球 (yǔmáoqiú) – Bádminton, un deporte de raqueta jugado con volantes.
他喜欢在公园里打羽毛球。
慢跑 (mànpǎo) – Trotar, correr a un ritmo lento y constante.
为了健康，她选择每天慢跑半小时。
跆拳道 (táiquándào) – Taekwondo, un arte marcial de origen coreano famoso por sus patadas rápidas y altas.
他在跆拳道课上非常刻苦。
壁球 (bìqiú) – Squash, un deporte que consiste en golpear una pelota contra una pared con raquetas.
她昨天赢了一个重要的壁球比赛。
马拉松 (mǎlāsōng) – Maratón, una carrera de larga distancia que generalmente es de 42.195 kilómetros.
他完成了他的第一个马拉松。
滑雪 (huáxuě) – Esquí, descender por pendientes nevadas en esquíes.
冬天是去滑雪的最好季节。
自行车 (zìxíngchē) – Bicicleta, tanto el vehículo de dos ruedas como el deporte o la actividad de montar en ella.
骑自行车是一种很好的锻炼方式。
力量训练 (lìliàng xùnliàn) – Entrenamiento de fuerza, también conocido como levantamiento de pesas o entrenamiento con pesas.
力量训练对提升肌肉力量很有帮助。
健美 (jiànměi) – Culturismo, la actividad de entrenar los músculos del cuerpo a través de ejercicios específicos para fines estéticos y competitivos.
他参加了健美比赛，并获得了奖项。
有氧运动 (yǒuyǎng yùndòng) – Ejercicio aeróbico, un tipo de actividad física que mejora la eficiencia del sistema cardiovascular.
跳舞是一种很好的有氧运动。
心率 (xīnlǜ) – Frecuencia cardíaca, un parámetro importante a monitorear durante el ejercicio físico.
他正在检查自己的心率。
卡路里 (kǎlùlǐ) – Calorías, una medida de energía que a menudo se utiliza para determinar el contenido energético de los alimentos y el gasto energético durante el ejercicio.
她在计算每天摄入的卡路里。
Recordar y utilizar estas palabras te ayudará a mejorar tu comprensión y expresión en situaciones relacionadas con deportes y fitness en chino. Además, al conversar con hablantes nativos sobre estos temas, tu interés y pasión por el deporte puede abrir puertas a nuevas amistades y experiencias culturales. ¡Sigue practicando y expandiendo tu vocabulario para mantenerte saludable tanto física como lingüísticamente!
