Chakula – Comida. Esta es una palabra fundamental que se usa para referirse a cualquier tipo de alimento.
Ninapenda chakula cha kiasili.

Kinywaji – Bebida. Esta palabra se utiliza para cualquier tipo de líquido que se bebe.
Nipe kinywaji baridi, tafadhali.

Tunda – Fruta. Se refiere a cualquier tipo de fruta.
Napenda kula tunda kila asubuhi.

Mboga – Verdura. Este término se usa para cualquier tipo de vegetal.
Mama anapika mboga kwa chakula cha jioni.

Nyama – Carne. Se refiere a la carne de cualquier animal.
Nyama ya ng’ombe ni tamu sana.

Samaki – Pescado. Esta palabra se utiliza para referirse al pescado.
Tunapenda kula samaki wa kukaanga.

Mchele – Arroz. Se refiere al arroz crudo o sin cocinar.
Nimeenda sokoni kununua mchele.

Wali – Arroz cocido. Se utiliza para el arroz que ya ha sido cocinado.
Wali ni sehemu muhimu ya chakula chetu.

Vocabulario de Cocina

Jikoni – Cocina. Esta palabra se refiere al lugar donde se prepara la comida.
Mama yuko jikoni akipika chakula cha jioni.

Chombo – Utensilio. Se utiliza para referirse a cualquier herramienta de cocina.
Tafadhali niletee chombo cha kupikia.

Kisu – Cuchillo. Es una herramienta fundamental en la cocina para cortar alimentos.
Tumia kisu kukata mboga.

Jiko – Estufa o fogón. Se usa para referirse al aparato donde se cocina la comida.
Jiko letu lina moto mkali sana.

Chakula cha jioni – Cena. Es la comida que se toma al final del día.
Tunapenda kula chakula cha jioni pamoja kama familia.

Chakula cha mchana – Almuerzo. Es la comida que se toma a mediodía.
Chakula cha mchana kinaweza kuwa na wali na samaki.

Chakula cha asubuhi – Desayuno. Es la primera comida del día.
Chakula cha asubuhi ni muhimu sana kwa afya.

Mafuta – Aceite. Se refiere a cualquier tipo de aceite usado para cocinar.
Ongeza mafuta kidogo kwenye sufuria.

Sufuria – Olla. Es un recipiente usado para cocinar.
Sufuria hii ni kubwa sana kwa kupika wali.

Especias y Condimentos

Chumvi – Sal. Es un condimento básico en la cocina.
Ongeza chumvi kwenye chakula.

Pilipili – Pimienta o chile. Se refiere a cualquier tipo de pimienta o chile usado como condimento.
Pilipili ya kijani ina ladha kali.

Tangawizi – Jengibre. Es una raíz usada como especia en muchas cocinas.
Tangawizi inaongeza ladha nzuri kwenye chakula.

Kitunguu saumu – Ajo. Es un ingrediente esencial en muchas recetas.
Kitunguu saumu kina harufu nzuri.

Kitunguu – Cebolla. Es una verdura fundamental en muchas cocinas.
Kitunguu kinaweza kufanya macho yako kutoa machozi.

Binzari – Cúrcuma. Es una especia que se usa para dar color y sabor.
Binzari hutumika sana kwenye vyakula vya Asia.

Pilipili manga – Pimienta negra. Es una especia común en muchas recetas.
Pilipili manga inatia ladha nzuri kwenye chakula.

Frutas y Verduras

Ndizi – Plátano. Es una fruta común en muchas regiones tropicales.
Napenda kula ndizi kwa kiamsha kinywa.

Embe – Mango. Es una fruta tropical muy popular.
Embe lina ladha tamu sana.

Nanasi – Piña. Es una fruta tropical que se usa tanto en postres como en platos salados.
Nanasi lina vitamini C nyingi.

Parachichi – Aguacate. Es una fruta versátil usada en ensaladas y salsas.
Parachichi ni bora kwa afya ya moyo.

Nyanya – Tomate. Es una fruta que se usa comúnmente como verdura en muchas recetas.
Nyanya inatumika kwenye supu na michuzi.

Spinachi – Espinaca. Es una verdura de hoja verde rica en nutrientes.
Spinachi ni nzuri kwa damu yako.

Karoti – Zanahoria. Es una raíz comestible que se usa en muchas recetas.
Karoti ina vitamini A nyingi.

Bilinganya – Berenjena. Es una verdura que se usa en una variedad de platos.
Bilinganya ni nzuri kwa kupika na kukaanga.

Platos y Comidas Tradicionales

Ugali – Es una masa de harina de maíz muy común en la cocina swahili.
Ugali ni chakula maarufu Afrika Mashariki.

Chapati – Es un pan plano que se cocina en sartén y es muy popular en la cocina swahili.
Chapati hupikwa kwa mafuta kidogo.

Mandazi – Son una especie de buñuelos que se comen como desayuno o merienda.
Mandazi ni tamu na yanaweza kuliwa na chai.

Sambusa – Son empanadas rellenas, generalmente de carne, y muy populares como aperitivo.
Sambusa zina nyama ya kusaga ndani.

Biriani – Es un plato de arroz con especias, carne y verduras, muy popular en la costa este de África.
Biriani ni chakula cha sherehe nyingi.

Kachumbari – Es una ensalada de tomate, cebolla y cilantro, muy fresca y común en la cocina swahili.
Kachumbari ni nzuri sana na samaki.

Ndizi na nyama – Es un plato de plátano cocido con carne, muy nutritivo y popular.
Ndizi na nyama ni chakula cha nguvu.

Maharagwe – Frijoles. Son una fuente importante de proteínas y se usan en muchos platos.
Maharagwe yamepikwa vizuri na yana ladha nzuri.

Esperamos que este artículo te haya ayudado a ampliar tu vocabulario en swahili relacionado con la comida y la cocina. Conocer estas palabras te permitirá no solo comunicarte mejor en situaciones culinarias, sino también apreciar más la rica cultura gastronómica de los países de habla swahili. ¡Feliz aprendizaje y buen provecho!