In der heutigen Zeit nimmt das Bewusstsein für psychische Gesundheit und Wohlbefinden stetig zu. Egal ob im Berufsleben oder im Privaten – die Begriffe rund um die Psychologie sind uns allen immer wieder begegnen. In diesem Artikel werden wir einige zentrale englische Vokabeln zu diesem Thema betrachten und definieren, um sowohl Ihr sprachliches als auch Ihr fachliches Verständnis zu erweitern.

Psychology (Psychologie)
Die Wissenschaft von Geist und Verhalten.
She is studying Psychology at university because she’s interested in understanding human behavior.

Mental health (psychische Gesundheit)
Ein Zustand des Wohlbefindens, in dem eine Person ihre Fähigkeiten realisieren, mit den normalen Lebensbelastungen umgehen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zu ihrer Gemeinschaft leisten kann.
Good mental health is just as important as good physical health.

Therapy (Therapie)
Ein Behandlungsprozess zur Heilung oder Linderung psychischer Störungen.
After her mother passed away, she started therapy to cope with her grief.

Stress (Stress)
Ein Zustand geistiger oder emotionaler Anspannung, resultierend aus herausfordernden oder anfordernden Umständen.
She’s been under a lot of stress at work with all the deadlines.

Anxiety (Angst, Beklemmung)
Ein Gefühl von Sorge, Nervosität oder Unbehagen, typischerweise über eine bevorstehende Begebenheit oder etwas mit ungewissem Ausgang.
Public speaking causes a lot of anxiety for him.

Depression (Depression)
Eine häufige und ernste medizinische Krankheit, die sich negativ auf die Art und Weise, wie man fühlt, denkt und handelt auswirkt.
She has been battling depression for several years now.

Trauma (Trauma)
Eine tiefe psychische Verletzung, die durch extrem stressige oder verstörende Ereignisse verursacht wurde und langfristige negative Konsequenzen haben kann.
He experienced trauma after surviving a natural disaster.

Resilience (Widerstandsfähigkeit, Resilienz)
Die Fähigkeit, sich schnell von Schwierigkeiten zu erholen; Widerstandsfähigkeit.
Her resilience helped her bounce back from personal setbacks.

Cognitive (Kognitiv)
Die geistigen Handlungen oder Prozesse, die mit dem Denken, Wahrnehmen, Erkennen und Verstehen verbunden sind.
The test was designed to measure the children’s cognitive development.

Emotional intelligence (emotionale Intelligenz)
Die Fähigkeit, die eigenen Gefühle und die der anderen zu erkennen, zu verstehen und zu managen.
Her high emotional intelligence helps her navigate social situations effectively.

Das sind nur einige der vielen Begriffe, die im Bereich der Psychologie und der psychischen Gesundheit verwendet werden. Durch die Kenntnis dieser Vokabeln können Sie nicht nur Ihre Englischkenntnisse verbessern, sondern auch ein besseres Verständnis für das wichtige Feld der psychischen Gesundheit erlangen.