Für viele Menschen, die ukrainisch lernen, ist es wichtig, auch den Wortschatz im Bereich Sport und Fitness zu kennen. Dieser kann hilfreich sein, um sich im Fitnessstudio zu orientieren, Sportveranstaltungen zu folgen oder einfach mit Freunden über gemeinsame Interessen zu sprechen. Im Folgenden finden Sie einige nützliche ukrainische Begriffe inklusive Definitionen und Beispielsätzen.
Спортзал (Sportzal) – Das Fitnessstudio
Dieses Wort wird verwendet, um einen Ort zu beschreiben, an dem Menschen hingehen, um körperliche Übungen zu machen und um Sport zu treiben.
Я хожу в спортзал три рази на тиждень.
Тренування (Trenuvannya) – Das Training
Das Wort bezieht sich auf die Ausübung und Wiederholung von bestimmten Aktivitäten, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Вона любить проводити інтенсивні тренування.
Фітнес (Fitness) – Fitness
Dies bezieht sich auf den allgemeinen körperlichen Zustand einer Person oder die Aktivitäten, die ausgeführt werden, um gesund und in guter körperlicher Verfassung zu bleiben.
Фітнес є частиною мого щоденного розкладу.
Вправа (Vprava) – Die Übung
Unter einer Übung versteht man eine spezifische Bewegung, die dazu dient, bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen zu trainieren.
Ця вправа добре працює на твої біцепси.
Розминка (Rozmynka) – Das Aufwärmen
Vor dem Beginn eines Trainings oder einer Sportaktivität durchgeführte Übungen, um die Muskeln zu erwärmen und Verletzungen vorzubeugen.
Не забудь зробити розминку перед бігом.
Змагання (Zmahannya) – Der Wettbewerb
Ein Ereignis, in dem Individuen oder Teams in sportlichen Disziplinen gegeneinander antreten.
Мій брат виграв змагання з плавання.
Пілатес (Pilates) – Pilates
Ein Körpertrainingssystem, das die Flexibilität, Kraft und Körperhaltung verbessert, oft mit speziellen Maschinen.
Пілатес допомагає мені тримати спину прямою.
Йога (Yoha) – Yoga
Eine Gruppe von körperlichen, geistigen und spirituellen Praktiken oder Disziplinen, die ihren Ursprung im alten Indien haben.
Вона практикує йогу щоранку.
Турнік (Turnik) – Die Klimmzugstange
Eine horizontale Stange, die normalerweise in Sportanlagen und Fitnessstudios installiert ist und für Klimmzüge verwendet wird.
Він зробив десять підтягувань на турніку.
Indem Sie diese Wörter in Ihren ukrainischen Wortschatz integrieren, werden Sie fähig sein, über Ihre Fitnessroutine zu sprechen, oder einfach einen gesunden Lebensstil zu verfolgen und sich mit Gleichgesinnten zu verbinden. Weiterhin viel Erfolg beim Lernen und bei Ihren sportlichen Aktivitäten!
