De sportschool – Das Fitnessstudio
Ik ga drie keer per week naar de sportschool om te trainen.
Oefening – Die Übung
Deze oefening is goed voor je rugspieren.
De personal trainer – Der Personal Trainer/Die Personal Trainerin
Mijn personal trainer heeft een nieuw trainingsprogramma voor mij gemaakt.
De gewichten – Die Gewichte
Kun je me alsjeblieft de gewichten aangeven?
Uithoudingsvermogen – Die Ausdauer
Met hardlopen bouw ik mijn uithoudingsvermogen op.
Krachttraining – Das Krafttraining
Krachttraining is essentieel voor het opbouwen van spiermassa.
De loopband – Das Laufband
Ik gebruik de loopband voor mijn opwarming.
De spinningsles – Der Spinning-Kurs
Gisteren was de spinningsles echt intensief.
Ontspanning – Die Entspannung
Yoga is voor mij een perfecte manier van ontspanning.
De sauna – Die Sauna
Na de workout ga ik altijd even naar de sauna.
De massage – Die Massage
Een goede massage kan wonderen doen voor je spieren.
De voedingsadviseur – Der Ernährungsberater/Die Ernährungsberaterin
De voedingsadviseur heeft me geholpen gezonder te eten.
De hydratatie – Die Hydration, das Trinken
Hydratatie is belangrijk wanneer je veel sport.
Das Erlernen dieser spezifischen Vokabeln ermöglicht es Ihnen, in einem niederländischsprachigen Land oder mit Muttersprachlern über Fitness und Wellness zu sprechen. Viel Erfolg bei Ihrem Spracherwerb!
