Terveydenhuolto
Definition: Das Wort „Terveydenhuolto“ steht für das Gesundheitswesen oder die Gesundheitsfürsorge.
On tärkeää, että kaikilla on pääsy hyvään terveydenhuoltoon.

Ravitsemus
Definition: „Ravitsemus“ bedeutet Ernährung und bezieht sich auf die Aufnahme und Verwertung von Nährstoffen aus der Nahrung.
Terveellinen ravitsemus on elintärkeää terveyden ylläpitämiseksi.

Vitamiinit
Definition: Vitamine, lebenswichtige organische Verbindungen, die der Körper für Wachstum und Funktion benötigt.
Sitruunat ovat hyvä C-vitamiinin lähde.

Ruokavalio
Definition: „Ruokavalio“ ist die Diät oder Ernährungsweise einer Person.
Vegaaninen ruokavalio ei sisällä eläinperäisiä tuotteita.

Laihdutus
Definition: „Laihdutus“ bedeutet Gewichtsabnahme oder das Streben, an Gewicht zu verlieren.
Monet ihmiset kokevat laihdutuksen haastavaksi.

Kuntoilu
Definition: „Kuntoilu“ bezieht sich auf das Fitnesstraining oder generell auf körperliche Übungen.
Säännöllinen kuntoilu auttaa pitämään kehon terveenä.

Proteiini
Definition: Protein, ein wesentlicher Nährstoff, der im Körper für die Reparatur und das Wachstum von Gewebe benötigt wird.
Lihassa ja pavuissa on paljon proteiinia.

Hyvinvointi
Definition: „Hyvinvointi“ bedeutet allgemeines Wohlbefinden und Gesundheit.
Liikunta ja terveellinen ruokavalio edistävät henkistä ja fyysistä hyvinvointia.

Ylipaino
Definition: „Ylipaino“ ist das finnische Wort für Übergewicht.
Ylipaino voi aiheuttaa monia terveysongelmia.

Kalorit
Definition: Kalorien sind Einheiten zur Messung der Energiemenge in Lebensmitteln.
Tietäen ruoan kalorit auttaa kontrolloimaan painoa.

Nutzen Sie diese Vokabeln, um mit finnischsprechenden Personen über Gesundheit und Ernährung zu kommunizieren und Ihr Vokabular zu erweitern. Viel Erfolg beim Lernen!