Šport vs. Fitness – الرياضة مقابل اللياقة البدنية في السلوفاكية

الرياضة – Šport

Šport تعني “الرياضة” باللغة السلوفاكية. تشير هذه الكلمة إلى الأنشطة البدنية التي تتطلب مجهودًا جسديًا ومهارات معينة، وتكون عادةً تنافسية.

Môj obľúbený šport je futbal.

أنواع الرياضة – Typy športov

Futbal تعني “كرة القدم”.

Hrávam futbal každý víkend.

Basketbal تعني “كرة السلة”.

Môj brat hrá basketbal v školskom tíme.

Tenis تعني “التنس”.

Rád hrám tenis s priateľmi.

Plávanie تعني “السباحة”.

Každé leto chodím na plávanie.

اللياقة البدنية – Fitness

Fitness تعني “اللياقة البدنية” باللغة السلوفاكية. تشير هذه الكلمة إلى الحالة الصحية العامة للجسم وقدرته على أداء الأنشطة البدنية بكفاءة.

Chodím do fitness centra trikrát týždenne.

أنشطة اللياقة البدنية – Fitness Aktivity

Beh تعني “الجري”.

Každé ráno chodím na beh.

Cvičenie تعني “التمارين”.

Dnes ráno som robil cvičenie na posilnenie svalov.

Jóga تعني “اليوغا”.

Včera som sa zúčastnil na jóga triede.

Silový tréning تعني “تدريب القوة”.

Milujem silový tréning v posilňovni.

المعدات الرياضية – Športové vybavenie

Lopta تعني “الكرة”.

Potrebujeme novú loptu na futbal.

Raketa تعني “المضرب”.

Kúpil som si novú raketu na tenis.

Plavky تعني “ملابس السباحة”.

Zabudol som si plavky doma.

Činky تعني “الأثقال”.

Včera som si kúpil nové činky na cvičenie doma.

أماكن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية – Miesta na šport a fitness

Ihrisko تعني “الملعب”.

Stretli sme sa na ihrisku na futbal.

Telocvičňa تعني “الصالة الرياضية”.

Tréningy máme v telocvični.

Plaváreň تعني “حمام السباحة”.

Každú sobotu chodíme na plaváreň.

Park تعني “الحديقة”.

Behávam v parku každé ráno.

الفوائد الصحية – Zdravotné výhody

Kondícia تعني “اللياقة”.

Pravidelný beh zlepšuje moju kondíciu.

Sila تعني “القوة”.

Silový tréning zvyšuje moju silu.

Vytrvalosť تعني “القدرة على التحمل”.

Beh na dlhé trate zlepšuje moju vytrvalosť.

Flexibilita تعني “المرونة”.

Jóga mi pomáha zvýšiť moju flexibilitu.

في الختام، سواء كنت تفضل ممارسة الرياضة أو اللياقة البدنية، فإن كل منها يقدم فوائد صحية كبيرة ويمكن أن يكون جزءًا ممتعًا ومهمًا من نمط حياتك. تعلم المفردات السلوفاكية المرتبطة بهذه الأنشطة يمكن أن يساعدك في التواصل بشكل أفضل وفهم الثقافة السلوفاكية بشكل أعمق.