تعتبر اللياقة البدنية والرياضة جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، وهي تساهم في تحسين الصحة العامة والرفاهية. إذا كنت تتعلم اللغة البلغارية وتهتم باللياقة البدنية أو الرياضة، فإن معرفة المفردات الأساسية المتعلقة بهذا الموضوع يمكن أن تكون مفيدة جدًا. في هذا المقال، سنتعرف على مجموعة من المفردات البلغارية المتعلقة باللياقة البدنية والرياضة، مع شرحها باللغة العربية وأمثلة عليها.
المفردات الأساسية في اللياقة البدنية
тренировка
تعني “تدريب” أو “تمرين”. تُستخدم للإشارة إلى الأنشطة التي يقوم بها الشخص لتحسين لياقته البدنية.
Тренировката започва в 6 сутринта.
фитнес
تعني “لياقة بدنية”. تُستخدم للإشارة إلى الحالة الجسدية الجيدة التي يتمتع بها الشخص.
Тя има отлична фитнес форма.
упражнение
تعني “تمرين”. تُستخدم للإشارة إلى الأنشطة الجسدية التي تهدف إلى تحسين القوة أو المرونة أو القدرة على التحمل.
Това упражнение е много добро за коремните мускули.
мускул
تعني “عضلة”. تُستخدم للإشارة إلى النسيج الجسدي الذي يمكنه التمدد والتقلص لإنتاج الحركة.
Той има много силни мускули.
кардио
تعني “تمارين قلبية”. تُستخدم للإشارة إلى الأنشطة التي ترفع معدل ضربات القلب وتحسن الصحة القلبية.
Кардио тренировките са важни за здравето на сърцето.
гъвкавост
تعني “مرونة”. تُستخدم للإشارة إلى القدرة على تحريك المفاصل والعضلات بشكل واسع وسلس.
Йогата помага за подобряване на гъвкавостта.
сила
تعني “قوة”. تُستخدم للإشارة إلى القدرة على تحمل الأوزان الثقيلة أو القيام بجهود كبيرة.
Той има голяма физическа сила.
المفردات الأساسية في الرياضة
спорт
تعني “رياضة”. تُستخدم للإشارة إلى الأنشطة البدنية التي تتم بشكل منظم وتنافسية.
Футболът е най-популярният спорт в света.
отбор
تعني “فريق”. تُستخدم للإشارة إلى مجموعة من اللاعبين الذين يعملون معًا لتحقيق هدف مشترك في رياضة معينة.
Нашият отбор спечели шампионата.
игра
تعني “لعبة”. تُستخدم للإشارة إلى النشاط التنافسي الذي يتضمن قواعد معينة ويهدف إلى الترفيه أو المنافسة.
Играта беше много вълнуваща.
мач
تعني “مباراة”. تُستخدم للإشارة إلى المنافسة بين فريقين أو لاعبين في رياضة معينة.
Мачът започва в 7 вечерта.
гол
تعني “هدف”. تُستخدم للإشارة إلى النقطة التي يسجلها الفريق في رياضات مثل كرة القدم وكرة اليد.
Той отбеляза три гола в мача.
състезание
تعني “مسابقة”. تُستخدم للإشارة إلى النشاط الذي يتنافس فيه الأفراد أو الفرق للفوز بجائزة أو لقب.
Те участват в международно състезание.
трофей
تعني “كأس”. تُستخدم للإشارة إلى الجائزة التي تُمنح للفائز في مسابقة أو مباراة.
Отборът получи златен трофей.
مفردات إضافية ذات صلة
победа
تعني “نصر”. تُستخدم للإشارة إلى الفوز في مباراة أو مسابقة.
Те отпразнуваха своята победа с голяма радост.
загуба
تعني “خسارة”. تُستخدم للإشارة إلى الفشل في الفوز في مباراة أو مسابقة.
Отборът понася тежка загуба.
съперник
تعني “منافس”. تُستخدم للإشارة إلى الشخص أو الفريق الذي يتنافس ضدك.
Те са нашите най-силни съперници.
тренер
تعني “مدرب”. تُستخدم للإشارة إلى الشخص الذي يدرب الفريق أو اللاعبين.
Тренерът даде важни указания на отбора.
стадион
تعني “ملعب”. تُستخدم للإشارة إلى المكان الذي تُقام فيه المباريات أو التدريبات الرياضية.
Стадионът беше пълен с фенове.
фен
تعني “مشجع”. تُستخدم للإشارة إلى الشخص الذي يشجع فريقًا أو لاعبًا معينًا.
Феновете подкрепяха отбора през целия мач.
медал
تعني “ميدالية”. تُستخدم للإشارة إلى الجائزة التي تُمنح للفائزين في المسابقات الرياضية.
Тя спечели златен медал на Олимпиадата.
من خلال تعلم هذه المفردات، ستتمكن من التحدث عن اللياقة البدنية والرياضة باللغة البلغارية بثقة أكبر. حاول استخدام هذه الكلمات في جملك اليومية ومع أصدقائك لتحسين مهاراتك اللغوية وزيادة مفرداتك. تذكر أن الممارسة المستمرة هي مفتاح النجاح في تعلم أي لغة جديدة.
