تعلم لغة جديدة يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا، وخاصة عندما يتعلق الأمر بمفردات متخصصة مثل تلك المرتبطة باللياقة البدنية وممارسة الرياضة. في هذه المقالة، سنستعرض مجموعة من المفردات البوسنية المتعلقة باللياقة البدنية وممارسة الرياضة، مع شرح لكل كلمة واستخدامها في جملة. الهدف هو مساعدتك على تحسين مهاراتك اللغوية وفهم كيفية استخدام هذه الكلمات في سياقاتها الصحيحة.

اللياقة البدنية

vježba – تعني “تمرين” أو “ممارسة”.
Svakodnevna vježba je ključ za zdrav život.

fitnes – تعني “لياقة بدنية”.
Ona ide u fitnes centar tri puta nedeljno.

kardio – تعني “تمارين القلب”.
Kardio vježbe su odlične za zdravlje srca.

snaga – تعني “قوة”.
On radi na povećanju snage svojih mišića.

fleksibilnost – تعني “مرونة”.
Fleksibilnost je važna za prevenciju povreda.

izdržljivost – تعني “التحمل”.
Njegova izdržljivost se poboljšala nakon mjeseci treninga.

معدات اللياقة البدنية

tegovi – تعني “أثقال”.
On koristi tegove za vježbanje mišića ruku.

traka za trčanje – تعني “جهاز المشي”.
Volim koristiti traku za trčanje kada je vani loše vrijeme.

bicikl za vježbanje – تعني “دراجة تمرين”.
Bicikl za vježbanje je dobar za kardio trening.

klupa za vježbanje – تعني “مقعد التمرين”.
On koristi klupu za vježbanje za različite vrste vežbi.

trbušnjaci – تعني “تمارين البطن”.
Trbušnjaci su odlični za jačanje trbušnih mišića.

sklekovi – تعني “تمارين الضغط”.
Sklekovi su osnovna vježba za snagu ruku i grudi.

أنواع الرياضة

fudbal – تعني “كرة القدم”.
Fudbal je najpopularniji sport u svijetu.

košarka – تعني “كرة السلة”.
On igra košarku svake subote.

tenis – تعني “التنس”.
Volim gledati tenis na televiziji.

plivanje – تعني “السباحة”.
Plivanje je odličan sport za cijelo tijelo.

trčanje – تعني “الجري”.
Trčanje je dobar način za održavanje kondicije.

joga – تعني “اليوغا”.
Joga pomaže u smanjenju stresa i povećanju fleksibilnosti.

أجزاء الجسم المستخدمة في الرياضة

mišići – تعني “عضلات”.
Vježbanje pomaže u jačanju mišića.

srce – تعني “قلب”.
Kardio vježbe su dobre za srce.

pluća – تعني “رئتين”.
Trčanje poboljšava kapacitet pluća.

kosti – تعني “عظام”.
Dobar trening može ojačati kosti.

zglobovi – تعني “مفاصل”.
Važno je zagrijati zglobove prije vježbanja.

tetive – تعني “أوتار”.
Povreda tetiva može biti ozbiljna.

مصطلحات أخرى متعلقة بالرياضة

trener – تعني “مدرب”.
Moj trener mi pomaže da postignem svoje ciljeve.

tim – تعني “فريق”.
Naš tim je pobijedio na turniru.

takmičenje – تعني “مسابقة”.
Pripremamo se za veliko takmičenje.

pobjeda – تعني “انتصار”.
Pobjeda je bila rezultat napornog rada.

poraz – تعني “هزيمة”.
Poraz nas je motivisao da radimo još više.

rekord – تعني “رقم قياسي”.
Postavio je novi svjetski rekord u trčanju.

gol – تعني “هدف”.
Postigao je gol u posljednjoj minuti utakmice.

taktika – تعني “تكتيك”.
Taktika je bila ključna za našu pobjedu.

strategija – تعني “استراتيجية”.
Strategija tima je bila dobro osmišljena.

motivacija – تعني “تحفيز”.
Motivacija je važna za postizanje ciljeva.

koncentracija – تعني “تركيز”.
Koncentracija je ključna za uspjeh u sportu.

بذلك نكون قد استعرضنا مجموعة من المفردات البوسنية المتعلقة باللياقة البدنية وممارسة الرياضة. تأكد من ممارسة هذه الكلمات واستخدامها في حياتك اليومية لتصبح جزءًا من مفرداتك اللغوية الأساسية. تذكر أن الاستمرارية والمثابرة هما المفتاح لتحقيق التقدم في تعلم أي لغة جديدة.