Learn languages faster with AI

Learn 5x faster!

+ 52 Languages
Start learning

Італійська лексика для фітнесу та вправ

Фітнес та фізичні вправи є важливою частиною здорового способу життя. Вивчення італійської мови може включати знайомство з термінологією, яка стосується цієї сфери. Далі представлено словниковий запас, який може бути корисним для тих, хто займається фітнесом або регулярно відвідує тренажерний зал і хоче покращити свої знання італійської мови.

The most efficient way to learn a language

Try Talkpal for free

Allenamento – тренування.
Vado in palestra per il mio allenamento quotidiano.

Palestra – тренажерний зал.
Mi iscrivo alla palestra vicino a casa mia.

Esercizio – вправа.
Faccio questo esercizio per rafforzare i muscoli delle gambe.

Forza – сила.
Lavoriamo sulla forza muscolare con diversi pesi.

Resistenza – витривалість.
La corsa migliora la tua resistenza.

Cardio – кардіо.
Faccio trenta minuti di cardio ogni giorno.

Pesi – ваги.
Sollevo pesi per aumentare la massa muscolare.

Stiramento – розтяжка.
Faccio sempre lo stiramento prima di iniziare l’allenamento.

Riscaldamento – розминка.
Il riscaldamento aiuta a prevenire gli infortuni.

Allenatore – тренер.
L’allenatore mi ha preparato un programma di allenamento personalizzato.</font color

Ripetizione – повторення.
Fai dieci ripetizioni di ogni esercizio.

Intervallo – інтервал.
Lavoriamo con intervalli di un minuto tra gli esercizi.</font color

Recupero – відновлення.
Il tempo di recupero è essenziale per la salute muscolare.</font color

Idratazione – гідратація.
L’idratazione è importante, soprattutto dopo l’allenamento.</font color

Proteine – білки.
Assumo proteine per aiutare la riparazione muscolare.</font color

Carboidrati – вуглеводи.
I carboidrati sono essenziali per l’energia durante l’esercizio.</font color

Grasso corporeo – жирові відкладення.
Lavoro per ridurre il mio grasso corporeo.</font color

Bilancia – ваги (пристрій для вимірювання ваги).
Uso la bilancia per monitorare il mio peso.</font color

Obiettivo – ціль.
Il mio obiettivo è perdere cinque chili quest’anno.</font color

Progresso – прогрес.
Registro il mio progresso in un’app di fitness.</font color

Flessibilità – гнучкість.
La yoga migliora la flessibilità.</font color

Massa muscolare – м’язова маса.
Sto lavorando per aumentare la mia massa muscolare.</font color

Сподіваємось, що цей словниковий запас допоможе вам не тільки покращити вашу фізичну форму, а й збагатити ваші знання італійської мови. З часом і практикою, ви зможете вільно спілкуватися на тему фітнесу та вправ на італійській мові.

Download talkpal app
Learn anywhere anytime

Talkpal is an AI-powered language tutor. It’s the most efficient way to learn a language. Chat about an unlimited amount of interesting topics either by writing or speaking while receiving messages with realistic voice.

QR Code
App Store Google Play
Get in touch with us

Talkpal is a GPT-powered AI language teacher. Boost your speaking, listening, writing, and pronunciation skills – Learn 5x Faster!


Talkpal, Inc., 2810 N Church St, Wilmington, Delaware 19802, US

© 2025 All Rights Reserved.