Athlete – спортсмен. Це слово використовується для опису людини, яка професійно займається спортом.
He is a celebrated athlete in the field of sprinting.
Coach – тренер. Вказує на людину, яка тренує спортсменів або команду.
The team loves working with their new coach.
Gym – спортзал. Місце, де люди займаються фізичними вправами.
I go to the gym every morning to stay fit.
Workout – тренування. Сесія фізичних вправ, спрямованих на підтримання або покращення фізичної форми.
She enjoys a rigorous workout at the gym.
Strength training – тренування на силу. Вид фітнесу, який включає в себе вправи на збільшення м’язової сили.
Strength training is essential for building muscle mass.
Cardio – кардіотренування. Фізичні вправи, які збільшують роботу серця та легенів.
Running and cycling are great forms of cardio.
Dumbbell – гантеля. Вага, яку піднімають для тренування м’язів.
He lifted the dumbbells as part of his workout routine.
Treadmill – бігова доріжка. Прилад для бігу або ходьби на місці.
She spent 30 minutes on the treadmill this morning.
Warm-up – розминка. Вид діяльності, яка готує тіло до більш інтенсивного фізичного навантаження.
Always do a proper warm-up before starting your exercises.
Cool down – заминка. Поступове зниження інтенсивності фізичної активності після основної частини тренування.
A cool down is important to restore your heart rate to normal.</font color
Sportsmanship – спортивність. Етична поведінка, справедливість у спорті.
Good sportsmanship is important in all competitive activities.
Referee – рефері, суддя. Особа, яка контролює дотримання правил у спортивних іграх.
The referee blew the whistle to start the game.</font color
League – ліга. Група спортивних команд, які змагаються одна з одною.
Their football team is leading the league this season.</font color
Championship – чемпіонат. Велике спортивне змагання, де визначається чемпіон.
The championship will be held in July next year.</font color
Personal trainer – персональний тренер. Фахівець, який допомагає індивідуально планувати і виконувати тренування.
She hired a personal trainer to help her achieve her fitness goals.</font color
Ці слова стануть в нагоді не тільки тим, хто займається спортом професійно, але й тим, хто хоче вести активний спосіб життя та розуміти англійську мову на високому рівні. Вивчення спеціалізованої лексики допоможе вам краще спілкуватися в англомовному середовищі, особливо в контексті спорту та фітнесу.
