Idrott (스포츠)
– 여러 가지 체육 활동을 일컫는 말입니다.
Han spelar många olika idrotter.

Fotboll (축구)
– 세계에서 가장 인기 있는 볼 게임 중 하나로, 발을 사용하여 골을 넣습니다.
Vi spelar fotboll på lördagar.

Simning (수영)
– 물 속에서 몸을 움직여 나가는 활동입니다.
Simning är bra för kroppen.

Gym (체육관)
– 다양한 운동 기구가 구비된 곳에서 체력을 단련하는 장소입니다.
Jag går till gymmet tre gånger i veckan.

Träning (훈련)
– 체력을 키우고 기술을 개선하기 위한 체계적인 활동입니다.
Träning gör dig starkare.

Löpning (달리기)
– 발로 빠르게 땅을 밟으며 이동하는 운동입니다.
Löpning är en del av min dagliga rutin.

Cykling (자전거 타기)
– 자전거를 타고 이동하는 활동으로, 좋은 심폐 운동이 됩니다.
Cykling är miljövänligt och hälsosamt.

Yoga (요가)
– 몸과 마음을 조화롭게 하는 고대의 신체 활동입니다.
Yoga hjälper mig att slappna av.

Kraftlyft (역도)
– 무거운 무게를 들어 올리는 힘을 기르는 운동입니다.
Kraftlyft kräver mycket teknik och styrka.

Basket (농구)
– 손을 사용하여 공을 던져 상대팀의 골대에 넣는 게임입니다.
Vi spelar basket efter skolan.

Volleyboll (배구)
– 손을 사용해 공을 네트 위로 넘기는 팀 스포츠입니다.
Volleyboll är roligt att spela på stranden.

Pilates (필라테스)
– 몸의 균형과 유연성을 향상시키는 운동입니다.
Pilates är bra för core-styrkan.

Skidåkning (스키)
– 눈 위에서 스키를 타고 내려오는 겨울 스포츠입니다.
Skidåkning är populärt i Sverige.

Skridskoåkning (스케이트)
– 얼음 위에서 스케이트를 타고 미끄러지는 활동입니다.
Skridskoåkning är kul på vintern.

이 단어들을 통해 스웨덴어로 스포츠 및 피트니스 활동에 대해 이야기할 때 더욱 자신감을 가질 수 있을 것입니다. 각 단어의 사용법을 연습하면서 자연스럽게 스웨덴어 실력을 향상시키세요.