心理学とメンタルヘルスに関する英語の語彙を学ぶことは、さまざまな感情や状態を理解し、表現するのに役立ちます。この記事では、心理学とメンタルヘルスに関連する重要な英語の語彙を紹介し、その定義と使用例を提供します。

Anxiety
不安を感じる心理的状態であり、しばしば心配や恐れに関連しています。
He felt a great deal of anxiety before his job interview.

Depression
気分が沈んでいて、活動に対する興味や喜びが減少している状態です。
She has been battling depression for several years now.

Stress
精神的または感情的な圧力を感じること。しばしば過剰な要求や課題によって引き起こされます。
He’s been under a lot of stress at work lately.

Mental Health
精神的な健康やウェルビーイングの状態を指します。
Taking care of your mental health is as important as physical health.

Therapy
心理的な問題を治療するための支援や介入の過程。
She started going to therapy to deal with her anxiety.

Counseling
個人、家族、グループが心理的な問題を解決するために専門家から助言を受けるプロセス。
Marriage counseling can help resolve conflicts between couples.

Well-being
幸福、健康、または繁栄の状態。
Physical exercise can significantly improve your overall well-being.

Resilience
逆境やストレスの状況から回復する能力。
Her resilience helped her overcome the difficulties.

Emotion
感情は、人の内部状態や外的な出来事に反応して生じる感覚のこと。
Happiness is an emotion that everyone seeks.

Mood
長期にわたる感情的な状態。ムードは一時的な感情とは異なります。
His mood swings affect his decision-making process.

Psychology
心理学は、心と行動を研究する科学です。
She is studying psychology at university.

Cognitive
認識に関連する、または認識に基づいていることを意味します。
Cognitive development is crucial in the early years of education.

Behavior
個人の行動や反応の仕方。
His behavior at the party was unacceptable.

Support
他者からの援助や助け。
Everyone needs support from friends and family sometimes.

Heal
心理的または身体的な傷を癒すプロセス。
Time can heal most wounds.

Self-esteem
自己尊重や自己価値の感覚。
High self-esteem can lead to greater success in life.

Psychotherapy
心理的な問題や障害を治療するための専門的な方法。
Psychotherapy can be an effective treatment for mental disorders.

これらの語彙を理解し、適切に使用することで、英語でのコミュニケーション能力を高めるとともに、心理学やメンタルヘルスのトピックについての理解も深めることができます。練習を重ねることが重要ですので、これらの言葉を使った文を作成してみることをお勧めします。