マオリ語は、ニュージーランドの先住民であるマオリ族によって話される言語です。マオリ文化の一部として、健康とウェルネスに関する表現も豊富です。この記事では、マオリ語で健康とウェルネスについて話し合うための重要な語彙とその使用例を紹介します。

健康に関する基本的な語彙

Hauora – 健康、ウェルネス
マオリ文化では、Hauoraは身体的、精神的、感情的、社会的な健康を含む総合的なウェルネスを意味します。
Kei te pai taku hauora i tēnei rā.

Tinana – 身体
身体の健康を意味します。Tinanaは具体的な体の部分や全体を指すことができます。
Kei te ora taku tinana.

Hinengaro – 精神、心
精神的な健康や心の状態を指します。
Me tiaki te hinengaro kia ora ai.

Whānau – 家族、コミュニティ
家族やコミュニティのサポートはマオリ文化における健康とウェルネスに欠かせません。
Ko taku whānau te pou o taku oranga.

Ora – 生きる、健康
健康であることや生きることを意味します。
Kia ora te katoa.

食事と栄養

Kai – 食べ物
健康的な食事を取ることは、全体的なウェルネスにとって非常に重要です。
He kai hauora taku e kai ana.

Rongoā – 薬、治療
マオリの伝統的な薬や治療法を指します。
Me whakamahi te rongoā Māori hei whakaora.

Wai – 水
水は生命の源であり、健康を維持するために重要です。
Me inu wai nui mō te hauora.

Mīhini – 機械、デバイス
健康をモニターするための機械やデバイスを指します。
Kei te whakamahi au i te mīhini mō taku hauora.

運動とフィットネス

Hākinakina – スポーツ、運動
スポーツや運動は、身体的な健康を維持するために重要です。
Kei te mahi hākinakina ia ia rā.

Whakapakari tinana – フィットネス、トレーニング
身体を鍛えることを意味します。
He pai te whakapakari tinana mō te hauora.

Oho – 起きる、目覚める
毎朝早く起きることが健康に良いとされています。
Me oho wawe koe mō te hauora.

Haere – 行く、歩く
ウォーキングや散歩も健康維持に役立ちます。
Me haere koe ia rā mō te hauora.

精神的なウェルネス

Rongo – 感じる、聞く
感情や感覚を意味します。
Kei te rongo au i te aroha o taku whānau.

Whakaaro – 考える、思う
精神的な健康を保つために、ポジティブな考え方が重要です。
Me whakaaro pai koe mō te ora.

Wairua – 魂、スピリット
精神的な側面やスピリチュアルな健康を意味します。
He mea nui te wairua mō te hauora.

Manawa – 心臓、勇気
心臓や勇気を指し、健康において重要な要素です。
Kei te ora taku manawa.

社会的なウェルネス

Whakawhanaungatanga – つながり、関係
人々とのつながりや関係性を意味します。
He mea nui te whakawhanaungatanga mō te hauora.

Manaakitanga – ホスピタリティ、ケア
他人を思いやることやケアすることを意味します。
Kei te whai manaakitanga au i aku hoa.

Aroha – 愛、思いやり
他人に対する愛や思いやりを意味します。
Kei te aroha au i taku whānau.

Kotahitanga – 団結、統一
コミュニティやグループが一つになることを意味します。
He mea nui te kotahitanga mō te hauora.

健康とウェルネスのための実践

Whakatau – 決定、解決
健康とウェルネスのための決断や解決策を指します。
Me mahi koe i te whakatau pai mō tō hauora.

Whakatā – 休む、リラックス
休息やリラックスすることも健康維持に重要です。
Kei te wātea ahau ki te whakatā.

Whakapai – 改善する、良くする
健康状態を改善するための行動を指します。
Kei te whakapai au i taku oranga.

Whakatika – 修正する、直す
何かを修正して健康を向上させることを意味します。
Me whakatika koe i tō kai mō te hauora.

Whakamarie – 落ち着く、安心する
心を落ち着けることを意味します。
Kei te whakamarie au i roto i te taiao.

これらの語彙とフレーズを使って、マオリ語で健康とウェルネスについての会話を進めることができます。健康は生活のすべての側面に関わるため、これらの言葉を使うことで、より深い理解とコミュニケーションが可能になります。