Gezondheid（ゲゾンドハイト）: 健康を意味するオランダ語の単語です。
Een goede gezondheid is belangrijk voor een lang leven.

Fitness（フィットネス）: 体力や健康を維持・向上させるための活動や状態を指す言葉です。
Ik ga drie keer per week naar de fitness om te trainen.

Welzijn（ウェルザイン）: 心身の健康や幸福を指すオランダ語の言葉です。
Het welzijn van onze medewerkers is een prioriteit voor het bedrijf.

Oefening（オーフェニング）: 運動や練習を意味する言葉です。
Regelmatige oefening is essentieel voor je gezondheid.

Dieet（ディエート）: 食事の規制や管理を指す言葉で、特に健康や体重管理の文脈で使われます。
Ik volg een strikt dieet om mijn gewicht te beheersen.

Gewicht（ヘヴィヒト）: 体重や物体の重さを意味する言葉です。
Hij heeft zijn gewicht verlaagd door gezonder te eten en meer te bewegen.

Ontspanning（オントスパニング）: リラックスや休息を意味する言葉です。
Ontspanning na het werk is belangrijk om stress te verminderen.

Training（トレーニング）: スポーツやフィットネス活動における練習や教育を意味します。
De voetballers hebben een zware training vandaag.

Spier（スピール）: 筋肉をオランダ語で表す言葉です。
Hij heeft zijn spieren versterkt door regelmatig te liften.

Uithoudingsvermogen（ウイハウディングスフェルモーゲン）: 長時間活動を続ける能力を指す言葉です。
Marathonlopers hebben een uitstekend uithoudingsvermogen.

Hydratatie（ハイドラティエ）: 体を水分で保つことを意味します。
Hydratatie is cruciaal tijdens het sporten, vooral in de zomer.

Voeding（フォエディング）: 食事や栄養を指すオランダ語です。
Gezonde voeding is essentieel voor een goede gezondheid.

Yoga（ヨガ）: ヨガを指すオランダ語の単語で、心と体を整える運動法です。
Zij doet elke ochtend yoga om te ontspannen en haar dag goed te beginnen.

Meditatie（メディタティエ）: 瞑想を意味するオランダ語で、精神的なリラックスや集中力向上に役立つ活動です。
Meditatie helpt me om mijn gedachten te ordenen en stress te verminderen.

これらの語彙を覚えておくことで、オランダ語圏でのフィットネスやウェルネスに関するコミュニケーションがスムーズになり、より充実したライフスタイルを送ることができるようになります。日常生活でこれらの言葉を使ってみることで、言語能力だけでなく、健康に対する意識も高まるでしょう。