Deporte（スポーツ）:
一般的に体力を使う競技活動を指します。
Mi hijo juega al deporte en la escuela.

Ejercicio（運動）:
身体活動の一種で、健康や体力維持のために行います。
Hago ejercicio tres veces a la semana para mantenerme en forma.

Gimnasio（ジム）:
運動設備が整った施設で、フィットネス活動に利用されます。
Voy al gimnasio para levantar pesas.

Entrenamiento（トレーニング）:
特定のスポーツや活動の技術や体力を向上させるための練習です。
El entrenamiento de fútbol es todos los martes y jueves.

Atleta（アスリート）:
スポーツに積極的に参加している人、特にプロフェッショナルや半プロの選手を指します。
Ella es una atleta que compite en maratones internacionales.

Competición（競技）:
スポーツの試合や大会のことです。参加者が技術や力を競います。
La competición de natación se celebrará el próximo mes.

Partido（試合）:
特に団体スポーツで用いられる、競技の一回分のことを指します。
El próximo partido de fútbol es el sábado.

Fitness（フィットネス）:
健康を維持するための体力、筋力、持久力の状態を指します。
El fitness es importante para tener una vida larga y saludable.

Calentamiento（ウォームアップ）:
本格的な運動前に行う、体を温める軽い運動のことです。
Siempre hago diez minutos de calentamiento antes de correr.

Musculación（筋トレ）:
筋肉を強化するための運動やトレーニングを指します。
La musculación es parte esencial de mi rutina de ejercicios.

Dieta（ダイエット）:
体重管理や健康維持のために特定の食事制限をすることです。
Estoy siguiendo una dieta para perder peso.

Entrenador（トレーナー）:
スポーツやフィットネスの指導を行う専門家です。
Mi entrenador me ayuda a mejorar mi técnica de natación.

Meta（ゴール）:
スポーツにおいて、達成すべき最終目標のこと。または、ゲームで得点を決める場所。
Marcó un gol desde fuera de la meta.

Rendimiento（パフォーマンス）:
運動やスポーツにおけるパフォーマンスのことです。
Su rendimiento en el partido fue increíble.

以上がスポーツとフィットネスに関連するスペイン語の基本語彙です。これらの単語を覚えて、日常会話やスポーツの場面で使ってみてください。スペイン語の学習においては、実際に言葉を使ってみることが重要ですので、積極的に使ってみましょう。