1. Ka haere ia *tere* ki te kura. (速く)
2. Ka kai mātou *manawanui* i te kai. (ゆっくりと忍耐強く)
3. Ka kōrero ia *marie* ki te tangata. (静かに)
4. Ka oma te kuri *hanga-hanga*. (元気よく)
5. Ka mahi rātou *māia* i te mahi. (勇敢に)
6. Ka waiata te tamaiti *ātaahua*. (美しく)
7. Ka ruku te tāne *māia* ki te moana. (勇敢に)
8. Ka tākaro ngā tamariki *pārekareka*. (楽しそうに)
9. Ka waiata ia *mārama* i te waiata. (はっきりと)
10. Ka oma te tamaiti *puāwai*. (元気よく)

1. Ka whakaako te kaiako *mōhio* i te akoranga. (賢く)
2. Ka titiro te wahine ki te pou *tūpato*. (注意深く)
3. Ka haere te tangata *whakaaroaro* ki te marae. (慎重に考えながら)
4. Ka taraiwa ia *pūmau* i te waka. (安定して)
5. Ka oma te tamaiti *hihiko* ki te kura. (元気いっぱいに)
6. Ka kōrero te kaiwhakaari *mārama* i tana kōrero. (はっきりと)
7. Ka ruku te tāne *hauora* ki te wai. (健康的に)
8. Ka mahi te roopu *ngākau nui* i te kaupapa. (熱心に)
9. Ka haere te wahine *aroha* ki te marae. (愛情深く)
10. Ka waiata te rōpū *ngākau pai* i te waiata. (心を込めて)