Il mondo dello sport e del fitness è ricco di terminologia specifica che varia da lingua a lingua. Nel panorama delle lingue orientali, il coreano possiede un suo particolare lessico che abbraccia tutti gli aspetti del vivere ‘attivamente’. Imparare queste parole può essere estremamente utile non solo per gli appassionati di sport, ma anche per chi si sta avventurando nell’apprendimento della lingua coreana e vuole ampliare il proprio vocabolario. Ecco alcune delle parole più comunemente usate nello sport e nel fitness coreano e i loro contesti d’uso.

체육관 (Cheyukgwan) – Palestra
Questa parola è utilizzata per indicare un luogo dove si pratica attività fisica, generalmente al chiuso, che può includere varie attrezzature per l’allenamento.

제가 매일 체육관에 가요.

운동 (Undong) – Esercizio, allenamento
Usato in riferimento all’attività fisica in generale, sia per lo sport che il fitness.

운동을 시작할 시간이에요.

헬스 (Hel-seu) – Fitness
Questo prestito dall’inglese è comunemente adoperato nel coreano moderno per fare riferimento a esercizi di fitness.

저는 헬스를 좋아해요.

요가 (Yoga) – Yoga
Anche il termine “yoga” è usato così come nell’italiano, per indicare la pratica di questa disciplina.

요가 수업에 같이 갈래요?

근육 (Geun-yuk) – Muscolo
Indica il tessuto corporeo che ci permette di muoverci e viene spesso menzionato nel contesto del fitness e del bodybuilding.

근육이 많이 생겼어요.

다이어트 (Dai-eoteu) – Dieta
Un altro prestito linguistico dall’inglese che viene utilizzato per parlare di regime alimentare o perdita di peso.

다이어트를 시작해야 돼요.

스트레칭 (Seuteureching) – Stretching
E’ l’atto di allungare i muscoli prima e dopo l’attività fisica per prevenire infortuni.

스트레칭을 충분히 해야 해요.

유산소 운동 (Yusanso undong) – Aerobica
Riferisce a esercizi che migliorano il consumo di ossigeno e la resistenza cardiovascolare.

유산소 운동을 해서 건강을 유지하세요.

무산소 운동 (Musanso undong) – Anaerobica
Si parla di attività fisica che si focalizza su brevi sforzi di alta intensità.

무산소 운동은 근력을 높여줍니다.

경기 (Gyeonggi) – Partita/Gara
Utilizzata per indicare un evento sportivo competitivo come una partita di calcio o una gara di atletica.

오늘 경기를 봤어요?

선수 (Seonsu) – Atleta
Si riferisce ad una persona che pratica sport a livello professionistico o semi-professionistico.

그는 유명한 선수예요.

시합 (Siham) – Competizione
Sinonimo di 경기, tuttavia si tende a usare 시합 per sport di combattimento o arti marziali.

시합에 참가할 거예요.

기록 (Girok) – Record
Indica una prestazione sportiva di valore storico o personale, spesso associato a tempo o distanza.

새로운 기록을 세웠어요!

체중 (Chejung) – Peso corporeo
Termine utilizzato per parlare del peso di una persona, importante in molti sport e nel fitness.

체중을 많이 줄였어요.

트레이너 (Teureineo) – Personal Trainer
La figura professionale che aiuta le persone ad allenarsi in modo corretto e personalizzato.

트레이너님과 함께 운동하고 있어요.

마라톤 (Maraton) – Maratona
Nonostante l’origine greca del termine, in coreano è usato per descrivere questa competizione di corsa di lunga distanza.

마라톤을 완주했어요.

복싱 (Boksing) – Pugilato
Anche il pugilato in coreano si avvale di un prestito dall’inglese, con il termine “boxing”.

복싱을 배우고 있어요.

Saper usare il giusto vocabolario nello sport non solo facilita la comprensione e la comunicazione in questo settore specifico, ma aiuta anche a integrarsi in una nuova cultura, capendo e condividendo le passioni sportive. Ovviamente, queste sono solo alcune delle parole utilizzate nello sport e nel fitness in Corea. La lingua coreana è in continua evoluzione e i prestiti linguistici vengono adattati e adottati frequente, rendendo il lessico dinamico e interessante per studenti e appassionati di lingue.