Felicità
La sensazione di gioia o contentezza.

Quando ho saputo della promozione, ho provato un’immediata sensazione di felicità.

Tristezza
Un sentimento di dolore emotivo associato a, o caratterizzato da, sentimenti di svantaggio, perdita, disperazione, afflizione, dispiacere o pianto.

La tristezza mi ha invaso quando ho visto il cielo grigio.

Ansia
Un’emozione caratterizzata da sentimenti di tensione, preoccupazione e nervosismo.

L’ansia mi assalì alla vigilia dell’esame.

Rabbia
Un forte sentimento di disappunto o ira.

La rabbia si fece strada in lui dopo l’ingiusta accusa.

Amore
Un’affezione profonda e tenera verso una persona.

L’amore che provo per te cresce ogni giorno di più.

Paura
Una sensazione di allarme o apprensione causata dalla presenza o vicinanza di pericolo.

La paura mi paralizzò di fronte all’ombra nel corridoio buio.

Sorpresa
Una reazione emotiva causata da qualcosa di inaspettato.

La sua sorpresa era evidente quando tutti i suoi amici sono saltati fuori per la festa a sorpresa.

Invidia
Il desiderio di avere una qualità, un oggetto posseduto da un’altra persona, o di desiderare che l’altra persona non li possieda.

L’invidia m’invase vedendo il successo del mio collega.

Gelosia
La paura di perdere qualcosa o qualcuno molto caro, in particolare in riferimento a una relazione.

La gelosia mi morse il cuore quando l’ho visto parlare con un’altra.

Nostalgia
Un desiderio malinconico per tempi passati o condizioni perdute.

Una profonda nostalgia mi avvolse quando pensai alla mia città natale.

Sollievo
La sensazione di rilassamento che segue la rimozione di ansia, paura o dolore.

Sollievo mi pervase nel constatare che la mia chiave non era stata perduta, ma solo dimenticata in ufficio.

Orgoglio
Un senso di soddisfazione per le proprie o altrui realizzazioni o qualità.

L’orgoglio scintillava nei suoi occhi mentre osservava la figlia ricevere il diploma.

Disprezzo
Un sentimento di disconsiderazione o scorn per qualcosa o qualcuno.

Il disprezzo dipingeva il suo viso nel sentire commenti tanto banali.

Frustrazione
Il sentimento di essere ostacolato nel raggiungere i propri obiettivi.

La frustrazione era palpabile nella stanza, dato che ogni tentativo di risoluzione falliva.

Gratitudine
Il sentimento di riconoscenza verso qualcuno o qualcosa.

La gratitudine riempì il suo cuore per l’aiuto inaspettato.

Meraviglia
Una sensazione di ammirazione provocata da qualcosa di bello, inaspettato, insolito, o difficile da comprendere.

La meraviglia si dipinse sui volti dei bambini al cospetto del magico paesaggio innevato.

Impazienza
Un sentimento di irritabilità o agitazione per un ritardo o per qualcosa che non accade abbastanza velocemente.

L’impazienza cresceva in lei con ogni minuto di attesa oltre l’orario dell’appuntamento.

Empatia
La capacità di comprendere e condividere i sentimenti altrui.

L’empatia nei suoi occhi ha reso il momento ancora più toccante.

Soddisfazione
La sensazione di piacere derivante dal raggiungimento di un obiettivo o dal soddisfacimento di un desiderio.

Una profonda soddisfazione lo invase dopo aver completato la maratona.

Risentimento
Un sentimento di amarezza o risentimento per un torto subito.

Un oscuro risentimento la consumava pensando al modo in cui era stata trattata.

Compassione
Un senso di preoccupazione empatica per le sofferenze o le sfortune altrui.

La compassione emanava da ogni gesto mentre si prendeva cura dell’anziana vicina.

Stima
Rispetto e ammirazione per qualcuno o qualcosa.

La stima verso il suo insegnante cresceva ogni volta che apprendeva qualcosa di nuovo.

Questo vocabolario non è affatto esaustivo, ma rappresenta alcune delle parole chiave per descrivere un ampio spettro di emozioni e sentimenti. L’importante è imparare a riconoscere le sfumature di ciò che si prova e trovare i termini più adatti a esprimerlo. La ricchezza della lingua italiana in questo senso offre una vasta gamma di possibilità per arricchire la comunicazione interpersonale e la comprensione di sé.