Blij (felice): descrive un senso di felicità e contentezza.
Ik ben blij dat je gekomen bent.

Verdrietig (triste): rappresenta lo stato di malinconia o di tristezza.
Ze voelde zich verdrietig na het slechte nieuws.

Boos (arrabbiato): indica un forte sentimento di disapprovazione o ira.
Hij was zo boos dat hij niets zei.

Bang (impaurito): sensazione di paura o ansia per un pericolo reale o presunto.
Ze is bang voor spinnen.

Teleurgesteld (deluso): sentimento di insoddisfazione quando le aspettative non sono soddisfatte.
Hij was teleurgesteld door het resultaat.

Enthousiast (entusiasta): esprime un alto livello di eccitazione o interesse.
Ze waren enthousiast over het aankomende feest.

Verward (confuso): descrive uno stato di perplessità o incapacità di comprendere una situazione.
Ik ben verward, kun je dat nog eens uitleggen?

Gelukkig (contento): sentimento di completa soddisfazione o piacere.
Hij is gelukkig met zijn nieuwe baan.

Zenuwachtig (nervoso): descrive uno stato di tensione o ansietà, spesso per un evento imminente.
Ze was zenuwachtig voor haar eerste dag op school.

Bezorgd (preoccupato): sentimento di inquietudine legato alla possibilità che qualcosa di negativo possa accadere.
Hij is bezorgd over zijn gezondheid.

Opgelucht (sollevato): indica lo stato di sollievo dopo aver evitato una situazione negativa.
Ze was opgelucht toen ze hoorde dat de operatie goed was gegaan.

Moe (stanco): esprime la sensazione di esaurimento fisico o mentale.
Na al dat werk, ben ik echt moe.

Vrolijk (allegro): descrive uno stato di gioia e ottimismo.
Kinderen zijn meestal vrolijk.

Gespannen (teso): descrive la condizione di chi è sotto pressione o stress.
Ze voelde zich gespannen voor het sollicitatiegesprek.

Verbaasd (sorpreso): descrive una reazione improvvisa a qualcosa di inaspettato.
Hij was verbaasd toen hij het cadeau opende.

Schaamte (vergogna): sentimento di disonore o umiliazione spesso legato a un comportamento non adeguato.
Ze voelde schaamte voor wat ze gedaan had.

Dankbaar (grato): sentimento di forte riconoscenza verso qualcuno o qualcosa.
Ik ben echt dankbaar voor je hulp.

Jaloers (geloso): sensazione di invidia verso il successo o le proprietà di qualcun altro.
Hij was jaloers op de nieuwe auto van zijn buurman.

Eenzaam (solitario): sentimento di tristezza per l’isolamento o la mancanza di compagnia.
Ze voelde zich eenzaam sinds ze naar de stad was verhuisd.

Opgewonden (eccitato): alta stimolazione emotiva o fisica, spesso per un evento positivo imminente.
De kinderen waren opgewonden voor het reisje naar de dierentuin.

Frustratie (frustrato): sensazione di delusione legata al non raggiungimento di un obiettivo.
Hij voelde frustratie omdat hij het raadsel niet kon oplossen.

Afgunstig (invidioso): similarmente a jaloers, indica un desiderio di possedere ciò che è di altri.
Ze was afgunstig op het succes van haar vriendin.

Ontspannen (rilassato): sensazione di calma e assenza di tensione.
Op vakantie voel ik me altijd ontspannen.

Geïnteresseerd (interessato): indica un sentimento di curiosità o attenzione verso qualcosa o qualcuno.
Ik ben geïnteresseerd in jouw verhaal.

Non esitate a utilizzare queste parole nella conversazione quotidiana. Ricordate che mentre la traduzione può aiutare, il contesto e il modo in cui le emozioni sono espresse culturalmente possono differire. Sperimentate, fate domande e, soprattutto, affrontate le vostre emozioni onestamente per migliorare non solo la vostra competenza linguistica ma anche la vostra capacità di connettervi con gli altri. Con un po’ di pratica, potrete descrivere il vostro stato d’animo in olandese con la stessa facilità con cui lo fate in italiano.