1. 익다 (익다) – पका हुआ

익다 का अर्थ है कि खाना पूरी तरह से पकाया गया है। इसे आमतौर पर मांस, सब्जियाँ, और अन्य खाद्य पदार्थों के लिए उपयोग किया जाता है जिन्हें स्वास्थ्य और स्वाद के लिहाज से पकाना ज़रूरी होता है।

사과는 익었다 – सेब पक गया है।
고기를 잘 익혀주세요 – मांस को अच्छी तरह से पकाएं।

2. 생이다 (생이다) – कच्चा

생이다 का अर्थ है कि खाना कच्चा है या उसे बिना पकाए परोसा गया है। इसका उपयोग आमतौर पर ताजा फलों, सलाद या कच्चे मांस (जैसे कि सुशी में) के लिए किया जाता है।

회는 생으로 먹습니다 – साशिमी को कच्चा खाया जाता है।
야채를 생으로 먹어도 돼요? – क्या मैं सब्जियों को कच्चा खा सकता हूँ?

3. खाना पकाने के तरीके और सांस्कृतिक महत्व

कोरियाई पाककला में 익다 और 생이다 का उपयोग न केवल खाना पकाने के लिए किया जाता है बल्कि यह सांस्कृतिक प्रथाओं और खाद्य सुरक्षा का भी प्रतिनिधित्व करता है। पकाया हुआ खाना अक्सर सुरक्षित माना जाता है क्योंकि यह रोगाणुओं और बैक्टीरिया को मारता है, जबकि कच्चा खाना ताजगी और प्राकृतिक स्वाद को बरकरार रखता है।

4. स्वास्थ्य पर प्रभाव

익다 और 생이다 का चयन करने के स्वास्थ्य पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। पके हुए खाद्य पदार्थों को पचाना आसान होता है और वे कम जोखिम वाले होते हैं जबकि कच्चे खाद्य पदार्थों में अधिक विटामिन और खनिज होते हैं लेकिन इनमें खाद्यजनित बीमारियों का खतरा भी हो सकता है।

हमने देखा कि कोरियाई भाषा और पाककला में 익다 और 생이다 कितने महत्वपूर्ण हैं। ये दो शब्द न केवल खाना पकाने की विधि का निर्धारण करते हैं बल्कि खाने की संस्कृति और स्वास्थ्य दोनों पर गहरा प्रभाव डालते हैं।