जापानी भाषा में मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण से संबंधित शब्दों की समझ उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है जो जापानी समाज में इस विषय के प्रति जागरूकता बढ़ाना चाहते हैं या जो जापानी भाषा के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य की सेवाओं का उपयोग करना चाहते हैं। यहाँ कुछ महत्वपूर्ण शब्द दिए गए हैं:

精神衛生 (せいしんえいせい) – मानसिक स्वास्थ्य
彼は精神衛生の重要性について話しました。

ストレス (すとれす) – तनाव
ストレスが多すぎると健康に悪い。

不安 (ふあん) – चिंता
彼女は将来について非常に不安を感じています。

抑うつ (よくうつ) – अवसाद
抑うつ状態は、治療が必要な重い病です。

心理療法 (しんりりょうほう) – मनोचिकित्सा
心理療法は、多くの精神的問題を解決するのに役立ちます。

カウンセリング (かうんせりんぐ) – परामर्श
カウンセリングを受けることで、心の問題を話し合うことができます。

リラックス (りらっくす) – आराम
週末はよくリラックスする時間を持つことが大切です。

治療 (ちりょう) – उपचार
その病気の治療方法を研究しています。

サポートグループ (さぽーとぐるーぷ) – सहायता समूह
サポートグループに参加することで、同じ問題を抱える人々と交流ができます。

自己啓発 (じこけいはつ) – आत्म-विकास
自己啓発の本を読んで、新しいスキルを学びます。

感情 (かんじょう) – भावनाएँ
彼は自分の感情をうまく表現することができます。

メンタルヘルス (めんたるへるす) – मानसिक स्वास्थ्य
メンタルヘルスは、全体的な健康のためにも重要です。

予防 (よぼう) – निवारण
健康を維持するためには、病気の予防が必要です。

回復 (かいふく) – रिकवरी
手術後の回復期間中は、十分な休息が必要です。

ストレスマネジメント (すとれすまねじめんと) – तनाव प्रबंधन
ストレスマネジメントのテクニックを学ぶことで、日常生活が楽になります。

自尊心 (じそんしん) – आत्म-सम्मान
自尊心を持つことは、自己評価を高めるのに役立ちます。

ये शब्द और वाक्य जापानी में मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण से संबंधित विषयों पर चर्चा करते समय आपकी मदद कर सकते हैं। इन शब्दों को सीखना और उनका उपयोग करना आपको जापानी भाषा में अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में सहायता करेगा।