1. म विद्यालयमा दुई घण्टा *पढ्दैछु* (acción que comenzó en el pasado y sigue en el presente: estudiar).
2. तिमी लामो समयदेखि *खेल्दैछौ* (acción continua: jugar).
3. ऊ बिहानदेखि खाना *बनाउँदैछ* (hacer comida desde la mañana).
4. हामी दुई दिनदेखि नेपाली भाषा *सिक्दैछौं* (aprender idioma desde hace dos días).
5. उनीहरु विगत केही समयदेखि काम *गर्दैछन्* (trabajar desde hace tiempo).
6. म साथीहरुसँग कुरा *गरिरहेको छु* (estar hablando con amigos).
7. तिमीले कति समयदेखि गीत *गाइरहेका छौ* (cantar canción).
8. ऊ धेरै समयदेखि पुस्तकहरू *पढ्दैछ* (leer libros por mucho tiempo).
9. हामी बिहानदेखि नाच *गर्दैछौं* (bailar desde la mañana).
10. उनीहरु लामो समयदेखि फिल्म *हेर्दैछन्* (ver película durante mucho tiempo).

1. म बिहानदेखि पानी *पिउँदैछु* (acción que continúa: beber agua).
2. तिमीले केही घण्टादेखि लेख्दै *छौ* (escribir desde hace horas).
3. ऊ केही दिनदेखि दौडँदै *छ* (correr durante varios días).
4. हामीले धेरै समयदेखि गीत *गाइरहेका छौं* (estar cantando canciones).
5. उनीहरु लामो समयदेखि घर सफा *गरिरहेका छन्* (limpiar la casa desde hace tiempo).
6. म आज बिहानदेखि काम *गर्दैछु* (trabajar desde esta mañana).
7. तिमी विगत केही घण्टादेखि नाच्दै *छौ* (estar bailando por horas).
8. ऊ धेरै समयदेखि टेलिभिजन *हेर्दैछ* (ver televisión desde hace tiempo).
9. हामीले केही दिनदेखि नयाँ भाषा *सिक्दैछौं* (aprender nuevo idioma).
10. उनीहरु बिहानदेखि खाना *खाँदैछन्* (estar comiendo desde la mañana).