sănătate – salud
La palabra sănătate se refiere al estado general de bienestar físico y mental.
Sănătatea este foarte importantă pentru o viață fericită.

medic – médico
Un medic es un profesional de la salud que diagnostica y trata enfermedades.
Am fost la medic pentru un control de rutină.

spital – hospital
Un spital es una institución médica donde se proporciona tratamiento a los pacientes.
Am ajuns la spital după accident.

clinic – clínica
Una clinic es un establecimiento de salud más pequeño que un hospital, donde se brindan servicios médicos.
M-am programat la clinic pentru un consult.

farmacie – farmacia
Una farmacie es un lugar donde se dispensan medicamentos y otros productos de salud.
Trebuie să merg la farmacie să cumpăr medicamente.

tratament – tratamiento
El tratament se refiere al conjunto de medidas médicas que se toman para curar o aliviar una enfermedad.
Doctorul mi-a prescris un tratament pentru răceală.

simptom – síntoma
Un simptom es una manifestación de una enfermedad o condición médica.
Febra este un simptom comun al gripei.

diagnostic – diagnóstico
El diagnostic es la identificación de una enfermedad a través de sus síntomas y pruebas médicas.
Medicul a pus un diagnostic precis după analize.

boală – enfermedad
Una boală es una alteración de la salud que afecta el funcionamiento del cuerpo.
Diabetul este o boală cronică.

Vocabulario de Fitness

antrenament – entrenamiento
El antrenament es una serie de ejercicios físicos realizados para mejorar la condición física.
Am un program de antrenament de trei ori pe săptămână.

exercițiu – ejercicio
Un exercițiu es una actividad física que se realiza para mantener o mejorar la salud y la forma física.
Fac exerciții de dimineață pentru a mă menține în formă.

forță – fuerza
La forță se refiere a la capacidad de los músculos para ejercer fuerza física.
Antrenamentul de forță este esențial pentru dezvoltarea mușchilor.

rezistență – resistencia
La rezistență es la capacidad del cuerpo para soportar esfuerzos prolongados.
Îmi îmbunătățesc rezistența alergând în fiecare zi.

flexibilitate – flexibilidad
La flexibilitate se refiere a la capacidad de los músculos y las articulaciones para moverse libremente.
Yoga ajută la îmbunătățirea flexibilității corpului.

greutate – peso
El greutate es la medida de la masa de una persona o cosa.
Am pierdut două kilograme de greutate luna trecută.

dietă – dieta
La dietă se refiere al conjunto de alimentos y bebidas que una persona consume habitualmente.
Urmăresc o dietă echilibrată pentru a-mi menține sănătatea.

hidratare – hidratación
La hidratare es el proceso de mantener un nivel adecuado de líquidos en el cuerpo.
Hidratarea este esențială, mai ales în timpul antrenamentelor intense.

nutriție – nutrición
La nutriție se refiere a la ingesta y el uso de alimentos y nutrientes por parte del cuerpo.
Nutriția corectă este importantă pentru performanța fizică.

calorii – calorías
Las calorii son unidades de energía que se obtienen de los alimentos y se utilizan para el funcionamiento del cuerpo.
Consumul zilnic de calorii trebuie să fie echilibrat.

Vocabulario Adicional

alergie – alergia
Una alergie es una reacción exagerada del sistema inmunológico a una sustancia específica.
Am o alergie la polen primăvara.

analiză – análisis
Una analiză es una prueba médica realizada para evaluar el estado de salud de una persona.
Rezultatele analizelor au fost bune.

durere – dolor
La durere es una sensación desagradable que indica daño o mal funcionamiento en alguna parte del cuerpo.
Am simțit o durere puternică în spate.

recuperare – recuperación
La recuperare es el proceso de volver a un estado normal de salud después de una enfermedad o lesión.
Perioada de recuperare a fost scurtă datorită tratamentului eficient.

stres – estrés
El stres es una respuesta física y emocional a situaciones percibidas como desafiantes o amenazantes.
Stresul poate avea efecte negative asupra sănătății.

somn – sueño
El somn es el estado de descanso natural necesario para la recuperación y el bienestar general.
Un somn de calitate este esențial pentru sănătate.

oboseală – fatiga
La oboseală es una sensación de cansancio extremo debido a la falta de descanso o esfuerzo físico y mental prolongado.
Simt o oboseală constantă din cauza muncii excesive.

consultație – consulta
Una consultație es una cita con un profesional de la salud para evaluar y tratar problemas médicos.
Am programat o consultație pentru săptămâna viitoare.

echipament – equipo
El echipament se refiere a los artículos y dispositivos utilizados para realizar ejercicios o actividades físicas.
Am cumpărat echipament nou pentru antrenament.

masaj – masaje
El masaj es una técnica de manipulación de los tejidos blandos del cuerpo para aliviar el dolor y la tensión.
Un masaj bun poate ajuta la reducerea stresului.

terapie – terapia
La terapie es un tratamiento destinado a aliviar o curar una enfermedad o afección.
Fac terapie fizică pentru a-mi recupera mobilitatea.

vitamine – vitaminas
Las vitamine son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente.
Este important să consumăm vitamine din surse naturale.

imunitate – inmunidad
La imunitate es la capacidad del cuerpo para resistir enfermedades y infecciones.
Exercițiile regulate pot îmbunătăți imunitatea.

alimentație – alimentación
La alimentație se refiere a la ingesta de alimentos y la manera en que estos son utilizados por el cuerpo.
O alimentație sănătoasă este cheia pentru o viață lungă și activă.

cardio – cardio
El cardio se refiere a ejercicios que aumentan la frecuencia cardíaca y mejoran la salud cardiovascular.
Fac exerciții de cardio de trei ori pe săptămână.

mușchi – músculo
Un mușchi es un tejido corporal que se contrae para producir movimiento.
Exercițiile de forță ajută la dezvoltarea mușchilor.

echilibru – equilibrio
El echilibru es la capacidad de mantener el cuerpo estable y controlado.
Yoga ajută la îmbunătățirea echilibrului.

injecție – inyección
Una injecție es un método de administrar medicamentos directamente en el cuerpo mediante una aguja.
Am primit o injecție pentru a reduce inflamația.

consultație – consulta
Una consultație es una cita con un profesional de la salud para evaluar y tratar problemas médicos.
Am programat o consultație pentru săptămâna viitoare.

pandemie – pandemia
Una pandemie es la propagación global de una nueva enfermedad infecciosa.
Pandemia a schimbat modul în care trăim.

izolare – aislamiento
El izolare es el acto de separar a una persona enferma para prevenir la propagación de una enfermedad.
A trebuit să stau în izolare două săptămâni.

vaccin – vacuna
Un vaccin es una preparación biológica que proporciona inmunidad contra una enfermedad.
Am primit vaccinul împotriva gripei sezoniere.

infecție – infección
Una infecție es la invasión y multiplicación de microorganismos en el cuerpo.
Infecția a fost tratată cu antibiotice.

igienă – higiene
La igienă se refiere a prácticas y hábitos que promueven la limpieza y la salud.
Igiena personală este esențială pentru prevenirea bolilor.

Con este vocabulario, ahora estás mejor preparado para hablar sobre temas de salud y fitness en rumano. Practicar estas palabras y frases te ayudará a sentirte más seguro en situaciones médicas y de ejercicio. ¡Buena suerte con tu aprendizaje del rumano!